😋フリーカ入り肉団子のトマト煮込み😋

フリーカ入り肉団子をたっぷりの野菜たちと一緒にトマト煮込みに😋

キヌアよりもフリーカの方がもちもち食感が好みかも〜♪♪
フリーカはアクがあるので茹でるときに取り除くのが大事な気がしました。