2000万皿以上の料理とレシピが大集合。みんなの料理写真で、お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、で気軽にチェックでお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、フィードに新しい料理とレシピのアイディアがどんどん届く
おはようございます😃
。
今週のおかずを作りました!
。
レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました!ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉(グルテン)を使わない料理を紹介しています。私は1年間半糖質制限ダイエットをし、現在30キロ痩せています!
。
豚肉とかぶの塩ダレ炒めのレシピをサイトにアップしました!サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください~
。
この豚肉とかぶの塩ダレ炒めは糖質11g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます!
。
今回のレシピはレシピ動画も作ったので、サイトやFacebookのページをご覧ください!www.facebook.com/dietshokuji
。
コクのある塩ダレが味の決め手!晩御飯のメインやお弁当にもおすすめです~
。
調理時間:20分
。
最近ちょっと寒くなったり暑くなったりするので、さっぱりするおかずを食べたかったです~やっぱり、仕事から帰ってきたら疲れたし、作っておいたおかずがあれば助かりますね!
。
レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com
。
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます!
。
ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~
。
作ったらFacebookやCookpad、サイトにぜひ写真を載せて教えてください!
#ダイエット食事 #低炭水化物ダイエット #糖質制限ダイエット #おかず #作り置き #弁当