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(豚肉・人参・牛蒡・蓮根・椎茸)
🌼エビニラ玉
🌼マコモダケのごま天ぷら
🌼スナップエンドウの浅漬け
🌼しば漬け
🌼人参グラッセ
寝坊~😱💦
冷凍しておいた炊き込みご飯&チャチャっと炒め物でのお弁当。
何だか彩が被っちゃって、ごちゃっとしたお弁当になってしまったゎ💦
まぁ、間に合っただけ良しとしよう🤣🤣🤣
疲れてても寝付きが悪いのは昔から。
疲れたと思ってても、実は運動量は足りてないのかしら❓💦
何かスポーツ初めてみようかなぁ…
(…と、いつも思っているだけ😑)
#お弁当 #炊き込みご飯
寝坊したのに美味しそうなお弁当🤤
炊き込みご飯がめっちゃ食べたい!
冷凍しといたご飯で助かったね!
冷凍作っておくの、大事‼️
いつも人参のお花あるけど、これは毎朝作るの?
オレンジ綺麗で、彩よくなるよね⤴️
スポーツ、始めよう!!
やるなら、、、今でしょ👍
古っ😂
いや。焦りまくりでしたゎ💦
冷凍大事です(笑)
人参グラッセは3~4日に1回夕飯準備の時とかに、作り置いてるよー。
作り置きも大事。(笑)
運動…続かないのよねーいつも💦
近くにプールがあれば良いんだけど(←元水泳部)、通うのが面倒な場所で…
でも体力も落ちるお年頃。
何か初めたいとは思うんだけどね💦
まずはウォーキングかしら?
消費したら摂取‼️
歩いて、がおりんの所にご飯食べに行くゎ🤣
今日もお疲れさま(๑˃ᴗ˂)و♡
作り置き&冷凍ストック大事よね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )
何か入ってないとソワソワするゎ。
別に毎回ストック使うわけではないけど
保険?みたいな( *´艸`)クスクス
スポーツ、わたしも全くしてないよ。
がおちゃんみたいにアクティブに
バレーでもしてたらねぇ(*≧艸≦)
私はバレーが一番苦手なスポーツかも😅
ストック入ってないとソワソワ!わかるわぁ😆
でも結局はお弁当じゃなく、夜ご飯とか、週末のチビご飯になるの。
寝坊した時は強い味方。
ゆぅちゃんはあまり寝坊しないって言ってた様な気がするから、なかなかお弁当では消費出来ないね🤣
ホント。がおりんアクティブで偉いよねぇ✨
バレー(球技全般なんだけど💦)私も向いてない(笑)
前はボルダリングとかしてたんだけどね。
まぁ、結局は単体で出来るスポーツがすきなのかもー🤣
縄跳びとかしとこかな?
うんうん、私寝坊しないんよ(笑)
これだけは自慢😂
よく覚えてくれてたね❗️
ボルダリングってすごいやんっ♬︎♡
わたし絶対向いてないよー笑
縄跳びも結構ハードよね。
横っ腹痛くなる🤣
単体のスポーツね!何となくわかる〜
ちょっとした登山と、スノボだけだわ。私😅
スノボは今年度は、やめとかないとね^^;