里芋のそぼろ餡掛け

こんにちは♪
ご無沙汰しています٩(*´∇｀*)
久しぶりの投稿は里芋のそぼろ餡掛けです
実家から里芋もらったので作ったのだけれどいつのものだろ？(*¨*)？

＊

さてさて…
ご無沙汰にはわけがありまして

実は昨年大晦日に組長が心筋梗塞で救急搬送され、カテーテル治療を受けて只今入院しております

組長がこんな事になり当初は私も生きた心地がしなかったのですが、ドクター、看護師さんをはじめ病院のスタッフの皆様のご尽力のおかげで順調に回復し、来週には退院の予定です(*´˘`*)

この病気に関しては家族歴や仕事のストレスも原因としてあるとのことですが、積極的に生活習慣を見直す必要があり、これからは低カロリー、減塩に努め、バランスの良い食事内容を心掛けるように言われました！
組長も退院したら早々に仕事復帰を考えており、暫くは組長の体調管理に気を配る生活になりそうなのでなかなかスナDへの投稿もままならないかもしれませんがその内に無理のない範囲でまた出没できたらと思っていますd(*´∇｀*)

ご無沙汰中、スナDやインスタで私の安否を気遣ってくださった皆様ありがとうございました♡
私は元気にしております(*´︶`*)ﾉ

この度の事でいつ何があるかわからないものだと実感しました
皆様も健康にはくれぐれもお気をつけて元気にお過ごしくださいね！( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

やっと落ち着きましたのでまずはご報告とご挨拶をさせていただきました
いつの日かこちらに顔を出した際にはまたよろしくお願いしますね♡
ではでは〜 ٩(*´︶`*)

#里芋のそぼろ餡掛け

ええーーーっ💦
大変だったねえ😭😭
お正月どころじゃなかったね💦
まずはあけましておめでとうより、まずは組長！退院おめでとうだね！
私達も体調管理に気を配って、食生活見直さなきゃだわ💦
とにかく、お疲れ様でした！
かおちゃんも疲れが出ませんように！

ぶりさん！
もうびっくりしたよ〜!!😭😭
とにかく無事でいてくれてよかったわ！😭😭
組長、もう大好きなお酒も控え目にしなきゃいけなくてかわいそうだけど、ここは心を鬼にして厳しく管理していくつもり☝️
私もそれに付き合わなきゃならないのがちと辛いけど仕方ないね😅
息抜きにスナD、インスタも開いてみようと思うのでお邪魔したらまたよろしくね😊♡

こんばんは🌇
組長さん、大変でしたね💦
kaorinboさんも看病疲れ出ません様に🙏
ウチも生活習慣見直さなきゃ🍚🍜🍺
組長さん退院の目処が立って良かったですね🙏
無理のない範囲内でまた投稿して下さいね😌

iguigupopさん
ありがとう(*´˘`*)
入院中のむさ苦しい組長の顔を見に病院に通う毎日です(๑´罒`๑)
今も病室に居るのよ(๑´⍢`๑)

落ち着いたらぼちぼち投稿出来たらいいなと思ってるのでまたよろしくお願いしますね！(*´︶`*)ﾉ

かおりんちゃんお久しぶりです！
いやーん(>︿<｡)
大変な年末年始だったね！！
不安だったでしょー(；ω；)

組長さんご無事でなにより～
昨年末うちの叔母もカテーテル手術して
今は元気にしてるよー
義父も何年か前にしてます！
早く元気に退院できますように(｡>人<)

かおりんちゃんもお疲れ出ないように
無理せずにね♪

Kaoさん♡　お久しぶりです

あらま〜💦　年末年始大変でしたね〜
組長さん　ご無事でなによりです(. ❛ ᴗ ❛.)
退院も決まって良かったです

ホント　いつ何があるかわかりませんね〜( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)

我が家も食生活見直さなきゃです💦

Kaoさんも看病疲れが出ませんように(◡ ω ◡)

組長自宅で倒れたのかな？💦
かおちゃんよく気丈に冷静に対応できたね😭😭😭
私ならオロオロしちゃって役に立たなかったかもしれない💦
カテーテルはまだ血管が丈夫な証拠👍
血管がボロボロで心肺機能弱ってたら、ステントも入れられないと、聞いたことあるよ←それうちの父やん😁
とにかく治療成功おめでとう！
お酒控えめは辛いけど…😭😭
組長！健康のためだから、頑張って！

😭めっちゃ心配な年末年始だったんですね とりあえず 退院されるとのこと 仕事も復帰されるとの事 組長！ほんとに無理のないように～そしてかお姐さんもお疲れがでませんように‼‼返信不要です

うん💦
朝5時過ぎに胸が痛いって訴えて!!
=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
それからすぐに救急車呼んだよ！
病院に着いて震えながらカテーテル治療が終わるの待ってた:(´ºωº｀):
すぐに息子が飛んで帰ってくれて心強かったけどやっぱりこっちが生きた心地しなかったわ💦
ぶりさん、応援の言葉ありがとう!!
勇気百倍!!
組長と一緒に頑張ります(๑و•̀ω•́)و

かおちゃん、ありがとう(´இωஇ｀)
こんな年末年始になるとは!!だよ💦
うちも家系として心筋梗塞が多くて組長の両親二人ともやってるの！
気を付けなきゃいけなかったのにまだそんな年じゃないって油断してたのもあって反省しきりだわ！
今は元気になって病院が退屈で仕方ないって言ってるわ(๑⊙ლ⊙)
私にもお気遣いありがとうね♬*ﾟ
私は元気にやってます！
組長が退院したら暫くは体調管理が大変になりそうだけど無理せず頑張るね！d(*´∇｀*)

ちいたんさん、ありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
組長、当初はどうなる事かと思ったけど順調に回復していてほっとしてますε-(´∀｀;)ﾎｯ
今は退院が何より楽しみみたい(๑⊙ლ⊙)
私のご心配までありがとう♪
毎日病院に行って疲れはするけど夜はよく眠れるので元気だよ!!
やっぱり健康第一!!
実感しました(๑´⍢`๑)

けろさん!!
ほんま、人間何があるかわからん！( ๐_๐)
前の晩いつものように楽しく晩酌して寝たのに明け方に救急搬送!!
こっちまで心臓止まりそうな思いしたけど取り敢えず無事なので胸を撫で下ろしてるわε-(´∀｀;)ﾎｯ
これからはお酒も美味しい物も控え目に！ということなので私もそれに付き合っていくつもり(๑´罒`๑)←できるかなぁ？
いや！頑張るわ!!( *˙0˙*)۶おー!

kaorinboさん♪

今年もよろしく✨

って💦💦

組長大丈夫かいな😱無事で何よりやけど、姉さんも命が縮まる思いやったね💦💦

無理せず、ケアしてあげてね☝️

年末年始
投稿が無かったから
嫌な予感が～(*_*)

組長さんにそんな事が～～

ホント生きた心地しない日々だったわね

ご無事で何より
退院が決まって良かったです～～💚

kaorinboちゃんの看病疲れも心配
どうぞ無理のないようにね💖

報告ありがと～～

kaoさんびっくりしたよー！
旦那さまそんな事になっていたなんて。
kaoさん本当に大変だったね。
そして、仕事復帰も計画できるほど順調に回復できている事、本当に本当に良かった…
旦那さまはもちろんのこと、kaoさんも疲れていると思うからくれぐれも無理せず体調に気を付けて過ごしてね。

ホント、びっくりしたよー！(*○o○)
まさかこんな事になるとは!!
でも今の医療は凄いね！
見る見る回復したのにも驚いたわ‎！
ありがたいことだね(；＿；)
これからは生活習慣の改善に一緒に取り組むよ
TOMOさん ありがとう d(*´∇｀*)

とまとさん♪
先日は様子を見に来てくれてありがとう(*´˘`*)
あの時ももうだいぶ回復してたんだけどもう少し私に余裕ができてからお知らせしようと思っててね…
お陰様で大事に至らず2週間の入院で退院できそう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
病院も徳山で近いから面会もそんなに苦にならないよ！
退院しても無理せずぼちぼちケアしていくつもり！
私の心配もしてくれてありがとうね〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

そうなのよ！
私も本当にびっくりしたわ〜!!(*○o○)
最初どうなることかと思ったけど今の医療は凄い！
どんどん元気になって今はほっとしてます
仕事復帰も大丈夫みたいでよかった〜 ε-(´∀｀;)ﾎｯ
今回の事で健康であることの大切さを思い知ったわ！

kyoroさん ありがとう♬*ﾟ
kyoroさんも、そしてご家族の皆さんもどうぞお元気にお過ごしくださいね(*´˘`*)♡

(;ﾟﾛﾟ);ﾟﾛﾟ);ﾟﾛﾟ)!!
しばらくかお姐さまの投稿見ないなーとは
思ってたんやけど
まさかそんなことになってたとは💦💦
びっくりするし心細かったよねぇ😭😭😭
だいぶ回復されたとのことでε-(´∀｀*)ホッ
とはいえほんと無理なくですね！

かお姐さまも
お疲れの出ませんように…
ほんと
健康にまさる宝無しです。
私も気をつけよう…(；´∀｀)

おはようございます♡

ゆきみーちゃん！
ほんま、焦ったわー！:( ;´꒳`;):
今はこうして平静でいられるから本当によかったε-(´∀｀;)ﾎｯ
健康は大切ね!!
自身もだけど家族が元気でいられる事の有り難さをしみじみ感じてるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ゆきみーちゃんも、そしてご家族の皆さんもどうぞ健やかに過ごされますように！
ご心配頂きありがとうね♬*ﾟ
ぼちぼちやって行きますd(*´∇｀*)

おはよぉー♪

おはようございます。
しばらく投稿ないから
どうしたんだろうって思ってたら
組長さん、大変だったんですね。
来週には退院できるとのこと
大事にならずよかったですね😊
かおさんもお疲れと思いますが
無理せず、体調に気をつけてね。

お酒控えめ生活も大変かと思うけど
健康第一ですもんね。
私も少し控えめにせねばー！

あっつさん♪
こんにちは ٩(*´︶`*)

うん！
とんだ年末年始になってしまったよ:( ;´꒳`;):
お陰様で大事には至らず思ったより早い退院でほっとしてるわ(๑´罒`๑)
組長もこれからはお酒控え目を肝に銘じて頑張るって言ってるし、私もそれに付き合っていこうと思います(๑´⍢`๑)
細く長く飲んだり食べたりが楽しめるよに気をつけたいよね！

あっつさんご心配ありがとうございます？！( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
またそのうち投稿しますね👋

かおりんぼさん💦💦
どうしたかなと思ってたよー😢😢😢
組長さん、大変だったですね😣
でも回復しているようで本当に良かったです。
お酒は控えないとだけど、きっと違う楽しみも増えるよ✨
何よりも元気が１番だよね。
かおりんぼさんも体調崩さないように気をつけてね！

リカさん♪
来てくれてありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

もう大変だったよ〜!!ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )
凄い年末年始を過ごしてしまった!!
でも見る見る回復して今は病院が退屈で仕方ないみたい(ﾉ∀`)
私もやっと気持ちに余裕が出て、スナDもポチッとならできるようになったのよ(*´˘`*)
投稿やコメントもその内ぼちぼち出来たらな〜と思ってます
リカさんもご家族の皆さんもどうぞお健やかに過ごしてくださいね！(*´︶`*)ﾉ

えー💦💦💦💦💦💦
そんな事が…💦💦💦💦
かおさん、
ほんと、びっくりしたでしょうね！
落ち着いて、良かった、良かった〜〜💦😭😭😭
どうしてるのかな、って気になってたの、
まさか💦💦💦
退院されたんだね！
和食がいいってゆーよね、
ほんと、大変だったね😭

(￣∇￣*)ゞ

退屈になるくらい元気なら嬉しいね✨
かおりんぼさんも元気になってくれて嬉しいよ😆

うん！
今は3食の病院食だけが楽しみだって言ってるわ(๑⊙ლ⊙)ぷ

リカさん
ありがとうね♬*ﾟ

そうなんよー！(*○o○)💦
めちゃびっくりしてこっちがどうにかなりそうだったよ(๑´⍢`๑)
組長、来週半ばには退院できるかな？
2週間近くも入院してると退屈みたいで病院も飽きたって言ってるわ(๑⊙ლ⊙)ぷ
私もやっと気持ちに余裕が生まれてスナDも開けるようになったよ！
低カロリー、減塩のレシピ本も買って研究中！
そーそー
和食中心で頑張らなきゃだよね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
しゃくさん、ありがとね〜♬*ﾟd(*´∇｀*)

近くだと、役に立た無いけど💦駆けつけたのにな💦
ほんと心細かっただろうね😭😭😭💦
退屈なくらいに、元気になってくれて良かったね！！
お水も、沢山飲んだ方がいいのかな、
また、かおさんの愛情たっぷりな食卓、楽しみにしてるね。
きっと、もう大丈夫よ！🙆✨✨✨
減塩、低カロリーで ヘルシー 💪✨✨🎶

しゃくさん、優しい〜｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
大変な時って人の優しさが染みるね〜｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
しゃくさんに元気貰えたよ٩(*´︶`*)۶
本当にありがとう!!
組長の健康サポート頑張ります!!

組長先生ー！
無事で何よりです～😭
これからまた食生活変えるのはkaorinboさんも大変です💦💦
でも少しずつでも変えていけるといいですね💕
そんな大変な時に、新年のご挨拶失礼しました🙇‍♀️

かおさーん！
しばらく投稿が無いからどうしたのかな？
って思ってたらそんな事が(；＿；)

組長さん大変だったねぇ(；A；)
しかも⬆自宅でだったんだ💦💦

来週には退院出来るみたいで良かったけど
これからは自宅での体調管理が
大変になるよね💦
しばらくスナDどころじゃないだろうけど
また落ち着いたら
気分転換に覗いてね。
みんなで待ってるから！

かおさんも体調に気をつけて無理なくね。

花ママさん
来てくれてありがとうね〜٩(*´︶`*)
さっき組長の面会から帰って来たよ！
検査結果が良好だったら木曜日には退院できそうε-(´∀｀;)ﾎｯ
でも退院したら毎日の食事が大変よね！
食事制限のレシピ本買って研究中です(๑´罒`๑)

それから
新年のご挨拶、嬉しかったよ♪
ありがとう!!d(*´∇｀*)

からビちゃん
来てくれてありがとねー！٩(*´︶`*)

そうなの！
明け方に救急車呼んだよ💦
もう肝を冷やしたわ〜:( ;´꒳`;):
家族歴や体質的に気をつけなきゃいけなかったのにタカをくくってた事を反省してるヾ(__*)💦

からビちゃん、私の心配までしてくれてありがとう｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
組長の体調管理も無理せず頑張るよ！
暫くは投稿無しでもポチッとはしに来れると思うから息抜きにお邪魔しようと思うのでよろしくね(*´︶`*)ﾉ

かおちゃん、組長さん大変だったね。
IGで、かおちゃんの投稿ないからSD見にきたらびっくりでした‼️
でも、回復されてもうすぐ退院される？されたのかな？良かったですね🌱
晩酌ひかえたり、健康管理気にしたりもあるけど、器用なかおちゃんの事だから、上手に美味しいもの作っちゃうね✨
蒸籠とか蒸し料理はヘルシーで楽ちんですよ。野菜に肉に魚と、何でものっけて蒸しちゃって、食卓にドーン。よくやってる我が家です👍
かおちゃんも、体大事にしてね💕

かずぴょんさ〜ん
気にかけて来てくれてありがとう｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ
怖かったよ〜💦💦
一時はどうなることかと思ったけどお陰様で組長、今日退院しました💐
今日から減塩食メニューのスタートです！
なるほど！
蒸し料理はいいね☝️
ありがとう♬*ﾟ
色々工夫してやってみるね(*´˘`*)

インスタでは余計な心配を掛けたくないフォロワーさんがいて触れてないのでまだお知らせできてない元ペコラーさんも多くて…
かずぴょんさんにもご心配をお掛けしました（；ᴗ；）
こうして心配してくださるお友達がいるって幸せです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
ありがとう♬*ﾟ
ゆるゆると頑張ります!!٩(*´︶`*)۶

退院おめでとう*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*
息子さんと3人でランチ、ほんとに良かった✨
ゆるゆるとね🍀

かずぴょんさん
ありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡*゜

居るべき人が居る
そんな普通であることの有り難さを心から感じています！

kaorinboちゃん、こんばんわ
そんな緊急事態になってるとは知らず
呑気にコメントしててゴメンね🙇‍♀️
退院も決まりそうとの事でひと安心♡
kaorinboちゃんも大変でしたね
直ぐにお仕事復帰は難しいと思いますが
組長さんどうか、お大事になさって下さい
kaorinboちゃんが共倒れにならない様に
kaorinboちゃんも気を付けて下さいね♡

chiffonさん♪
来てくれてありがとう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
本当に人って何があるかわからないね…
組長、二回心臓止まって二回とも除細動器で戻って来ました
今は前とそう変わりない生活ができている事、それだけでどんなに幸せなことか!…それだけです（；ᴗ；）
拾った命だもの、これからは健康生活にしっかり取り組もうと思うよ！
本当に健康って有り難い!!
身に染みました！
chiffonさんはその後調子はいかがですか？
なんだか気候の変化が気になるこの頃、くれぐれもお身体に気をつけてくださいね(*´˘`*)♡
ご心配ありがとう♬*ﾟ
頑張りましょうd(*´∇｀*)

ありがとう♬*ﾟ
私は元気だよ！d(*´∇｀*)

ビーグルちゃんもお身体にはくれぐれも気をつけてくださいね〜(*ˊૢᵕˋૢ*)~♡

かおちゃーん、知らなかった〰💦💦
あちらもコメ閉まってたし、会話からこちらにという事で、今になってしまいごめんなさい🙏
年末年始大変だったねー、でも大丈夫でよかった〰💦💦

noeちゃん
来てくれてありがとー！(´இωஇ｀)
もうビビったーーー!!!!(*○o○)
一時はどうなる事かと頭真っ白になったよ(；＿；)
幸い大事には至らず組長も今は元気に仕事行ってる ε-(´∀｀;)ﾎｯ

Instagramの方には余計な心配掛けたくないフォロワーさんもいるのであちらでは触れないようにしているの…

またスナDもInstagramも暇を見つけては投稿するのでよろしくね！d(*´∇｀*)ﾖﾛｼｸ~♪

うんうん、ほんとよかった〰

マジ😱
大変だったね😨
でも とりあえず 無事で良かった！
今 心臓治療は凄く 進んでるらしいからね😃
ここは 奥さまの健康管理の腕の見せ所☺️
私も こないだの検診で初めて血糖値が高くてね😩 毎日歩いてるよ。
やだやだo(><;)(;><)o

ヨーコさん
お呼びだてしちゃってごめんなさいね🙏💦
Instagramでは余計な心配を掛けたくないフォロワーさんがいてそちらでは触れないようにしているからスナDしてないペコ友さんにはなかなか伝えられなくて…(〃´o｀)
ぶりさんも大変そうだし、この歳になると色々あるね！
ヨーコさんも健康にはくれぐれも気をつけてお元気でね(*´˘`*)♪
私はぼちぼちで頑張ります(*´ ³ `)ﾉ