よ〜く冷やして〜簡単フルーツ水饅頭♫

月曜お疲れ様です😄
一週間始まりました、やぁ今日も暑いです😅
仕事が終わって外に出たら‼️暑さにびっくり🫢
マスクが苦しいですね😅

とっても簡単な水饅頭を作りました😄
水饅頭が大好きで、結構大きめに😄🥄
中にはパイナップル、キウイ、ブドウ、ブルーベリー、オレンジ、粒あんを入れました😄
もう少し透明になるかと思ったら白いです😅中身が見えない😅アハハ
沢山作って、今日は仕事場にも持っていきました😄
よ〜くよ〜く冷やしてからトゥルンと🤗✨
130kcal以下でヘルシーですよ😆



くまちゃんさんが豆乳プリンを作られていて☺️
豆乳を買うのを忘れてしまい😆水饅頭にしました😄今度は豆乳プリンを作りまーす😄💕

今週も猛暑日予報💦水分補給忘れずに、くれぐれも無理せずに過ごしましょうね🥤

お疲れ様です！涼しげな水饅頭、いいですね！ヘルシーだし、果物で乾いたからだに水分チャージも出来るし。

Mariruさ～ん❣️こんにちは👋😃
先程、梅雨明け宣言を聞いて、あまりの速さにびっくり💦
暑い暑いと、頭をくらくら😵💫させてたら、なんとまあ、涼しげな水まんじゅうだこと❤️
えー‼️こんなにも沢山の種類のフルーツが( ｡ﾟДﾟ｡)

いやいや、シースルーでちゃ～んとフルーツ🥝見えてますよー👀

なんとまあ、ヘルシー仕様だなんて❕
心優しいMariruさんのスイーツ❤️
冷たく冷え冷えが喉を通過していくのを想像してます(^q^)(^q^)(^q^)

あー、この一時の涼しさを有り難うございます❤️

お邪魔します🍀

うわー涼しげ🎐
フルーツ水饅頭とっても美味しそうです❤️
パイナップル　キウイ　ぶどう　ブリーベリー　オレンジに粒あんまで入って豪華で食べ応えありますね🥰

よ〜くよ〜く冷やしてトゥルンと頂きたいです💕

素敵なつくフォトですね🤩

Mariruさん〜💕こちらからも、こんにちは🤗

ワォーーーーっ
なんと美味しそうな水饅頭⭐️⭐️⭐️
フルーツ入りなんて、素敵ですね😍😍😍
5個食べますっ🙋‍♀️
あっもっといけるかも…😁
この水饅頭。食べれる、職場の皆さんが羨ましい⤴️

器も涼しげですね❣️

くまちゃん🐻〜っ🤗💕こんばんは〜❣️
ようこそ〜〜☺️👏お忙しいお時間に覚えたでの🔔鳴らしてみましたー😆届いてよかった〜😄くまちゃん🐻来てくれてありがとう〜〜🥹😊👍
買い物最後に豆乳を買おう❗️と家に帰ってきてから忘れたことに気づいて、ショックだったよ〜〜😭大事なものを買いに行って忘れる😓暑さだけのせいじゃないね😆わたしの場合😆💦冷たいデザート繋がりだよね😆
わたしは粒あんにして😊あんがあるとやっぱりググッと美味しくなるね〜😄👍👍
オレンジとあんだけだと120kcalなんだって😄私、これを主食にしたら痩せるかなー😅その前にパワー不足で倒れるね😆💦
くまちゃん🐻❣️また簡単デザートあったら教えてくださいね🙇‍♀️あっ🤭わたしは簡単じゃないと作れないからね😆☜年々わがまま

名古屋は梅雨明けしたみたい😵今週も暑さに負けず上手に過ごそうね☺️🍧
来てくれて嬉しかったよぉ〜ありがとうございました🙇‍♀️🥹また遊びにいくね〜〜🤗💕

みよぱさん❣️❣️こんばんは〜〜☺️💕
📸スナップをアップし終わって、ニュースをよくよく聞いていたら❗️やぁ〜ホント‼️名古屋は梅雨明け😵ついこの前梅雨に入ったばかりでしたよね〜〜😆💦
とてもびっくりしましたね〜〜😆しかもまだ6月ということにもびっくりするこの暑さで😆みよぱさん〜〜体調いかがでしょうかぁー😊いつも元気印のみよぱさんからの
温かい❣️嬉しいコメントにもうわたしはエネルギーを満タンチャージ致しましたぁー😄💕いつも感謝でございます🙇‍♀️🥹
みよぱさん☺️来てくださり誠にありがとうございます🙇‍♀️🥹

やぁ〜片栗粉とお砂糖とフルーツの簡単水饅頭でございます😅クオリティがめちゃくちゃ悪いですが😆そこはご愛嬌でお許しくださいね😆ハハハ☜笑ってごまかす😆
下の方はフルーツが見えそうで見えない感じで、おっと‼️いい出来かなと思ったらやはり考えずに作った結果、上の部分は白くて😆💦もうなんでも失敗します〜〜😆💦
みよぱさんのように可愛らしいパンが焼けるといいなぁーと思いながら☺️拝見しております❣️
今週は猛暑予報ですのでどうぞお身体ご無理せずにお過ごしくださいね😊👍🥤
みよぱさん❗️フルーツ水饅頭ご用意してお待ちしておりまーす🤗💕是非是非お越しくださいね〜色々語りましょ〜😊みよぱさん、ありがとうございました〜🙌☺️❤️
今週もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

ringoさぁん〜〜☺️💕うわぁん〜❤️
こちらからもこんばんは〜🌙🤗
暑い日😳が続き喉越しいいものが欲しくなりますよね〜〜😊本当は甘〜い豆乳プリンを作りたかったのですが😅買い物へ行って肝心な豆乳を忘れる事態となりまして😅急遽のフルーツ水饅頭❣️どうでしょうか〜〜😆　よーく冷やしてから食べますと、喉越しがトゥルンでしたよ😆トゥルル〜ン✨
粒あんとフルーツの優しい甘さでした😊👍
ringoさんは水饅頭お好きですか❓❓
大きめのフルーツ水饅頭をよーく冷やしてお待ちしております☺️みんなで水饅頭乾杯しましょう〜😆わぁ楽しみ☺️👏
いつも来てくださって☺️とっても嬉しいです❤️🥹ringoさん誠にありがとうございます🙇‍♀️🥹
今週もどうぞよろしくお願い致します〜❤️

と〜もえ☆さんっ🤗💕💕
ワォーーーーーーーーーっ😆
こちらにも来てくださって🙇‍♀️🥹嬉しすぎるぅ〜〜🙌☺️いつも誠にありがとうございます🙇‍♀️🥹❤️

やぁクオリティの悪い😆不器用さが出てる😆水饅頭です〜💦白くて見えないーーーっ❗️
豆乳プリンを考えていたので・・
形も量も考えずに、張り切って沢山作りすぎてしまい💦💦家族もびっくりしてました😆かなり大きいんですよ😅何回か作ったのですが、前はもう少し透明だったのですが😅
もちろん〜〜〜‼️ともえ☆さんの水饅頭❣️冷え冷えにしてご用意してお待ちしております〜〜😁
うーあのぉ〜お願いがありまして・・わたしはともえ☆さんのシフォンケーキをいただきたいのですが・・😌
いただきながら色々語りたいなぁ〜☺️❤️
今週も良い週になりますように〜🤗💕
ありがとうございました❤️

Mariruさん💕
こんばんは🤗
もう梅雨明け？って思える蒸し暑さですね😅

涼しげなお饅頭ですね🎐
美味しそう😍
しっかり中のフルーツ見えてますょ👌
和菓子はヘルシーですよね♪

明日も頑張りましょうね🍀

のらねこままさん〜〜っ🤗💕こちらからも夜分にお邪魔します🙇‍♀️
やぁ〜こんなに6月って暑かったかな〜とびっくりしますよね〜〜😄
名古屋は梅雨明けしましてこれまたびっくり😵ジメジメの季節は苦手ですが、こんなに暑いのも身体が慣れなくて😅💦スローな動きになっております😄
いつもはアイスクリームを毎晩食べるんですが・・体重も重めに😅自分で作る簡単デザートだとカロリーも少しはオフできるかな〜と😅💦豆乳プリンを作りたかったのですが（豆乳プリンは甘〜く作りたいのですが😆）急遽、水饅頭にしました。
片栗粉と少しのお砂糖で作りました😄
フルーツや粒あんを入れてその甘さで、さっぱりといただけましたよ〜😋🥄
よーく冷やしてから冷蔵庫から出すと（３時間くらい）白くなってるんですよね〜😆💦
考えこなしで入れるもんですからきれいにできてませんが😆粒あんだけでもいいですし、お好きなフルーツだけでも😋水饅頭とってもおすすめですよ‼️
暑さ今週はずっと続くようなのでくれぐれも体調気をつけてお過ごしくださいね🥤
来てくださっていつも嬉しいお言葉❣️感謝です☺️💕今日も誠にありがとうございました❤️おやすみなさい〜🤗

Mariruさん、こんにちは🌞
今日も暑すぎますー😵ついに梅雨明けしましたね！早すぎる...

なんて綺麗な水饅頭✨✨✨✨
お店で見かけるものよりも美しいです🥰
暑い日の午後のおやつにピッタリ！冷やした緑茶とともに、頂きたいです😄

今日も良い一日を〜😄💕

こんにちは😃涼しそうで美味しそう！
色んな果物と餡！食べたーい！またお皿がとっても素敵です！

Mariruしゃん❤️
こんちくわ〜😊

わお❣️ 美味しそうな水饅頭💕
わたしの分も残ってるかな〜👀💕

関西も今日梅雨明け発表が
ありました🙌
てか 雨 ほとんど降ってないけど💦

もう 暑さでぐったりしそうです🥵

フルーツいろいろ
キンキンに冷えた水饅頭で
生き返りたいです🧊

Mariruさん❤️

こんにちは😃

美味しそうな水饅頭🤤👍
今、今、食べたい⤴️

好きな果物で良いわけだね💕
粒あん入れるの大賛成🙋‍♀️
冷たいトゥルン食べたいな、凄く美味しそう
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

涼しい気持ちになれたよ〜
ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ピコさん〜〜っ🤗💕こんにちは〜❣️
やぁ〜暑いですね〜😵昨日名古屋は梅雨明けし、今日も太陽燦々でございます〜😆💦
本当に梅雨の合間の晴れ間じゃないんですよね〜😆この暑さが続くと思うとゾッとしますね😆
ピコさん❣️火曜日お疲れ様でございます🥤☺️お忙しいかな・・
私は月末近く・・今日もバタバタと終わりました😅☜いつもですが😆
そんな日にはやはり冷たいもの食べたり、飲んだりと私の場合、夏の方が太るのかしら・・😅なので低カロリーのものを・・豆乳プリンを食べたかったのですが・・水饅頭に😅粒あんも簡単に作ったのですが、甘さ控えめにしたので😄そこもカロリーを一応気にしてみました〜😆💦
２時間以上はよーく冷やしてからトゥルンと喉越しよかったですよぉ〜😄🥄
今度は粒あんだけでもいいなぁなんて思ってます😊☜結局甘いのが食べたいんです😅
ピコさん、この異常な暑さはこれからが本番😱ボチボチと無理せずにいきましょうね😅
来てくださって、嬉しいお言葉に感謝です❤️ピコさんの豪華キッチンへまた遊びにいきまーす‼️
どうもありがとうございました🙇‍♀️🥹🙌❤️

かなっぺさんっ🤗💕💕こんにちは〜☀️
やぁ太陽がジリジリ〜と音が出てきそうな晴天です〜😅💦名古屋は昨日梅雨明け😵びっくりしてニュースを二度見してしまいました〜😆💦
かなっぺさんのお住まいの所も梅雨明けしれたんですね😄
やぁ結局雨は先週の一週間だけでした😅
こんな最速初めてですよね〜😅
太陽燦々、気温上昇🌡水分補給忘れずに😅体調気をつけて過ごしましょうね😅👍

おぉ〜かなっぺさん❗️お越し下さり、いつも嬉しいお言葉に感激〜🙌☺️💕誠にありがとうございます🙇‍♀️🥹
美しい〜なんて〜🫣きゃー‼️いやいや水饅頭の事ですよね〜😆水饅頭〜美しくないですよぉ〜適当に作った感満載ですので😆アハハ〜
フルーツが見えると思ったら見えない〜白い〜😆💦
パカっと外して下の面がフルーツや粒あんが見えてよかったのですが😆ちゃんと考えて作ればよかったと後悔です😆💦
かなっぺさん‼️片栗粉とお砂糖とお水だけなのでお砂糖も少なめに粒あんやフルーツで甘さをとって、簡単に低カロリー水饅頭ができますのでおすすめですよ☺️👍👍
好きなものをいれて〜２時間以上はよーく冷やしてからいただくとトゥルンとこの季節は喉越し良いです☺️👏
冷たい🫖とフルーツ水饅頭❗️沢山ご用意しておりますのでどうぞいらしてください〜😊お待ちしております❣️
体調に気をつけて🥤週中も頑張りましょうね〜☺️💕ありがとうございました❤️

きゃずしゃん❣️❣️こんにゃにゃちは〜🤗
やぁ😳暑いですね〜😆💦なんなんでしょうか、この早い梅雨明け😅心の準備がまだでしたよぉ〜😆
関西も梅雨明けしましたかぁ〜〜💦名古屋は昨日😅結局雨は先週だけでしたね😆
今日も朝から太陽燦々でございます〜😆
茶々丸ちゃんは今日はデローンとしてますか☺️想像するだけでかわゆい〜〜☺️👏
水分とって葉っぱちゃんもいっぱい食べてくださいね☺️✨✨
でも茶々丸ちゃんも、この暑さびっくりしてますよね〜😅

中身の見えないフルーツ水饅頭❣️作りましたー😆💦しかも結構な大きさ😆💦
クオリティの悪さはわたしらしいかなとご愛嬌で許していただき😆
きゃずしゃん❣️よーくよぉ〜く冷やして沢山作ってお待ちしておりますのでどうぞどうぞいらしてくださいね☺️👍👍
ゆっくり語り合いましょう〜😌🍵🫖
暑い夏がはじまりましが、体調に気をつけて元気に参りましょうね😆🙌
来てくださってとっても嬉しいです🙌🥹
きゃずしゃんのご馳走キッチンにまた遊びに行きますね〜🚙😊
誠に誠にありがとうございました🙇‍♀️❤️

いっちゃんさぁん〜〜🙌☺️💕
どうもこんにちは〜😄やぁ今日も暑い😳
太陽燦々ジリジリ〜の名古屋です😆💦
あまりの暑さに今日もびっくり😅毎日のこの暑さには身体も全然慣れません〜😆
身体も重たいですよ😆☜本当に重たくなってます😆
低カロリーの水饅頭作ってみました😄🥄
フルーツや粒あんを入れまして、もちろん粒あんやこしあんだけでもいいですし、フルーツひとつだけでもいいですね〜〜🤗
片栗粉とお砂糖とお水だけの材料😅👍
よ〜〜〜く冷やして😊👍喉越しトゥルン〜ですよぉ〜🤗
いっちゃんさんの水饅頭❗️よぉ〜く冷やしてご用意してお待ちしておりますよぉ〜🤗💕どうぞいらしてくださいね〜☺️沢山お話しましょ〜❤️
またいっちゃんさんのご馳走❗️キッチンへ遊びにいきますね〜😍👏
来てくださって心から感謝でございます😊
✨✨誠にありがとうございました❤️😊
週中も体調気をつけて元気にいきましょうね〜🤗💕

Mariruさん、おじゃましまーす

えーーー
水まんじゅうって、自分で作れるものなんですか!?

Mariruさん、器用すぎます✨
ということで、勝手に、いただきまーす😍

Mariruさん、こんばんは🌆
涼しげで可愛い水饅頭を出されてると思っていたのですがバタバタしていて今やっとキッキンに寄せてもらう事が出来ました😢❣️
中には色んなフルーツがぎっしりと入ってるんですね🍍🥝🍇🫐🍊あんこまで🥰
不透明で何が入ってるのかワクワクしながらいただけるのもいいですね😋❣️
水饅頭と器眺めてるだけで汗がひいちゃいました😃❣️
とっても素敵な和スイーツいただきたいです🥰💞

FIKAさぁん〜〜🤗💕どうもどうもこんばんは🌙☺️
お立ち寄りくださって〜とっても嬉しいです😃🥹🙇‍♀️誠にありがとうございます🙇‍♀️🙌
6月というのに、毎日暑い日が続いてますね😅💦
びっくりするほど簡単な水饅頭😅作ってみました。
ホントに簡単なんですよ❗️片栗粉とお砂糖とお水だけ☺️材料三つだけレシピですよ😆分量分をそれぞれ鍋に入れて弱火で混ぜ混ぜ〜面白いくらいだんだんねっとりしてきます☺️👍そこにお好きなフルーツやあんこを入れるだけです☺️そして冷蔵庫で２時間以上冷やして出来上がり😅
お菓子の中で一番簡単なのかも😆！？
低カロリーなので食べすぎちゃいますが😄
暑くなると喉越しのいい冷たいものが食べたくなりますね☺️👍👍
FIKAさんのフルーツ水饅頭❣️よ〜く冷やして冷やしてご用意しておりまーす🤗💕
嬉しいご訪問❣️どうもありがとうございました😊
FIKAさんの美味しいおしゃれキッチンへまた遊びに行きますね〜❣️
明日も良い日になりますように〜💕

cherry🍒さん〜〜🤗💕こんばんは🌙
遅い時間に失礼致します🙇‍♀️
cherry🍒さん〜お引越しの準備等で色々お忙しい中、来てくださって😭いつも優しいお言葉に癒されて〜〜❤️誠に誠にありがとうございます🙇‍♀️
cherry🍒さん〜😊返信は本当にご無理されないでくださいね☺️気持ちは通じ合ってますから〜🫶☺️あっ🤭主人にもいつも優しいお言葉の返信をいただきして🙇‍♀️🥹本当にcherry🍒さんとkazさんの優しさに感謝しております🙇‍♀️ 主人もわたしも、cherry🍒さん、kazさんとはもう心の友ですよ❗️❗️
返信やモグモグは本当にご無理されないでくださいね☺️👍👍

昨日名古屋は梅雨明けしまして😅💦あれ？梅雨は一週間足らずでしたが・・これから暑い暑い季節が続くと思うとゾッとしますね〜😆
少しでも涼しく〜涼しいものを〜と思いまして、簡単ではありますがフルーツ水饅頭作りました☺️本当は豆乳プリン作るつもりが😆
💦
上手にフルーツが見えなかったのが、わたしらしい不器用さが出てますが😅よーく！よーく！冷やして☺️🥄食べましたら‼️喉越しトゥルンと涼しくいただけました😊👍
簡単な水饅頭❣️とってもおススメですよ❣️
暑さ本番になってきます💦体調どうぞお気をつけてお過ごしくださいね☺️💕
来てくださってお話しできて嬉しかったです❣️明日も良い日になりますように〜😊

こんにちは🎵Mariruさん💕

水饅頭美味しそう～。
あまり食べたことない😆
売ってるのも見たことないなあー。

食べたいなあ～
作ってみようかなあー。
きっと、そちら暑いから、食欲なくってもツルンツルン冷たくて食べらさりますね✨
職場の皆さん喜んだでしょうね✨

ヘルシーが、サイコー😃⤴️⤴️
無理しないで、暑さ気をつけて下さいね😊

お姉ちゃん❤️
こんにちは😃

可愛い〜💕
🍍🥝🍊🍇…うんうん見える見える❣️
あっ💡
粒あんも見えたっ🎶
さくらんぼも添えて🍒
フルーツたっぷり美味しそう😋💕

片栗粉とお砂糖と水だけで
作れちゃうんだ〜💕
さすがお姉ちゃん❤️

なつさん〜〜☺️💕こんばんは🌙こんな夜分に大変失礼いたします🙇‍♀️
やぁ暑い暑い水曜でしたよ〜今季1番の暑さでした😅ルイボスティーやサイダー、夜は酎ハイを飲んで飲んで飲みすぎました😆
北の大地は雨だとか☔️北の大地は恵みの雨が大地に染み込んでますね😊
こちらはこのままいくと水不足になりそうで、電力もひっ迫💦心配です💦

おぉ〜なつさん🤗来てくださりいつも嬉しいお言葉に感謝感謝です🙇‍♀️🥹🙌
誠にありがとうございます🙇‍♀️

うわぁなつさんは水饅頭あまり食べたことないですかぁ😆
お饅頭屋さんのガラスには水饅頭と書いてあったりするんですよ〜❗️お店で売ってるものは、もっと透明で😆こし餡の丸めたものが入っていたりするんですよ☺️わたしは小さい頃から水饅頭が大好きで、夏といえば水饅頭よく買ってます😊たまに家で簡単に作っていたのですが、今回久しぶりに作りました☺️👍ホントに簡単でびっくりしますよ😆💦中には好きなものを入れて☺️👍
よ〜く冷やして食べるとトゥルンと喉越しよくてこれからの季節はサイコーですよ😍👏
ヘルシーなのでおススメですよ😄👍
名古屋はまだまだ暑さ続くようなので、元気に過ごさねばーです😊
なつさんも体調お気をつけて元気にお過ごしくださいね〜🤗💕
また遊びに行きますね〜〜❣️
嬉しかったです😊ありがとうございました〜〜❣️

こ〜ずちゃん☺️💕こんばんは🌙
こんな夜分にお邪魔しますのコーナー🎤‼️出ました〜🫣
ホントにこんな夜分にごめんなさい🙇‍♀️
やぁん💦こずちゃん💦骨盤強打〜💦💦
大丈夫大丈夫？？SD読んでて、え〜⁉️なんてビックリしました😵🫢
骨盤はわたしもすってんころりん強打しまして、とても痛かったです〜〜💦正座はできないわ、痛くて靴下履くのも一苦労でした😭湿布を貼ってーなんとか良くなりましたが、ホントしばらくは安静ですぞ‼️こずちゃん🤗💐
フルーツ水饅頭❣️こずちゃんのお家に届けたいなぁ〜〜☺️💕
片栗粉とお砂糖とお水だけ😆あとは中に入れたいフルーツなどを入れて〜🤗２時間から３時間冷やせばハイ終了〜〜☺️👍
こずちゃんは水饅頭お好きかな〜☺️💕
あんがいいかな〜フルーツがいいかなー😊
沢山作ってますので‼️こずちゃんのフルーツ水饅頭❣️キンキンに冷やしてお待ちしております〜😍👏
こずちゃんに是非食べてほしい〜〜☺️👍👍
まだまだ暑さ続くます💦骨盤もどうぞご無理なさらずにしてくださいね😊
来てくださりいつも優しいお言葉に🥹夫婦共々感謝感謝でございます🙇‍♀️🥹🙌😄
今日もありがとうございました〜〜☺️👏
今日も良い日になりますように〜❤️おやすみなさい〜😃