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手料理
  • 2017/11/10
  • 5,444

白菜とグレープフルーツのサラダ🥗✨

レシピ
材料・調味料
白菜の葉先
5枚
グレープフルーツ
1個
🌟お酢
大さじ1.5
🌟グレープフルーツ果汁
大さじ2
🌟オリーブオイル
大さじ1.5
🌟マヨネーズ
大さじ1.5
🌟ヨーグルト
小さじ2
🌟
小さじ1/2
黒胡椒
適量
ミントかイタリアンパセリ
適量
作り方
1
白菜の葉先は食べやすい大きさにざっくりカットして水にさらし、パリッとさせ、水気をよく切る。
2
グレープフルーツは皮を薄皮も剥いて、ひと房を3つくらいにカットする。2房くらいは果汁に絞る
3
白菜とグレープフルーツを盛りつけて、ミントかイタリアンパセリを散らし、🌟を混ぜたものをかける。好みでブラックペッパーをガリガリ❣️
ポイント

柔らかい葉先を生で食べるサラダです😊🍃ドレッシングは他のサラダでも美味しいです!
11/16日 お酢大さじ2を1.5に減らしヨーグルトをプラス→酸味をまろやかにし爽やかさを出すため。サラダ油をオリーブ・オイルに変更。どちらも可能😊

みんなの投稿 (98)
白菜のおいしい季節!
グレープフルーツのビタミンと共に…風邪予防です(≧∇≦*)🥗
柔らかい葉先を使うので生でしゃくしゃく食べられます( ❁• •❁ )♡💕
ミントは無くてもいいですが爽やかになるのでオススメです✨
グレープフルーツの甘酸っぱさとマヨネーズのまろやかなドレッシングが白菜のヒラヒラした部分とよく絡んでくれます😃
はっぷん!
おはよぉー😃✨

わぁーい❁
お祝いメッセージどうもありがとう(∩ˊᵕˋ∩)・*🙏

これからも、私らしく楽しくお料理するね〜(^^)೨̣̥*♪
見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとうね!

今日も頑張りましょー(๑•̀╰╯-)و
ともきーた (伊藤 智子) から 桜央里
桜央里ちゃん🌸💕
おはよー♪

1200投稿おめでとう㊗️🎉🍾

めっちゃ爽やかなスナップ♪
白菜とグレープフルーツあわせるなんて考えたことなかったー!
流石だわー💗💗💗

ドレッシングめっちゃ美味しそう♫
白菜の新しい食べ方だね😍

これからも、素敵なスナップ楽しみにしてるね✨

後で、つくフォトさせてもらいまーす💗
ちゃんちちゃん(*^艸^*)
おはよぉー❤️❤️❤️

白菜のシーズンでしょー?
葉先の柔らかい部分を使ってサラダにしてみたよ👌☆*:
グレープフルーツも爽やかで風邪予防😙

そして、お祝いメッセージもどうもありがとう💕💕💕
こちらこそ、いつも見に来てくれて優しいコメント癒されています(▰╹◡╹▰)

ちゃんちちゃん、これからも、よろしくお願いします(∩ˊᵕˋ∩)・*❁
コメント嬉しかったです😃✨
どうもありがとう❀.(*´▽`*)❀.

今日も頑張って楽しい週末を迎えようね😊👍
桜央里 から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃーん(≧∇≦*)
おはよぉー✨

そして、お祝いもどうもありがとう💕💕💕うれしー( ❁• •❁ )♡

白菜の柔らかい部分だけね!
そこだけだと生で食べても柔らかくて気持ちいい歯ざわりなの😊✨

グレープフルーツの爽やかな酸味が白菜とピッタリあってて!美味しかったよー😃

このドレッシングならほかのサラダにも合いそうな感じ(∩ˊᵕˋ∩)・*

これから白菜がおいしい季節だもんね!
お鍋で食べるのもいいけど、生でしゃくしゃく食べるのもオススメです(///▽///)

いつも嬉しいコメントで励ましてくれて
Tomokoちゃん、ありがとうね!
これからも、どうぞよろしくお願いします❤️

つくフォト(*^艸^*)うれしー!楽しみー😍

Tomokoちゃん、見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとう❀.(*´▽`*)❀.
さおりちゃん、おはよー💗
1200投稿おめでとう🎊

さおりちゃんらしい果物のサラダ、とっても素敵だわ〜✨
ドレッシング、グレープフルーツの果汁も入って爽やかで美味しそう😋
白菜も葉先はキレイだし柔らかくて確かにサラダにもいいね❣️

これから素敵なお料理やスナップ、楽しみにしてるねー(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡
桜央里 から カタツムリ
カタツムリちゃん(*^艸^*)
おはよぉー💕

私らしいサラダ?
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)うれしー✨✨✨

ビタミンたっぷり摂取して風邪ひかないようにしなくちゃね〜(≧∇≦*)

そうそう、白菜の葉先ってフワフワしていて色も鮮やかでキレイだなーって思っていたの😌
オレンジや紫の白菜でもやってみたいなって思って探したけど、見つからなくて😆
でも、グリーンでも可愛くなった😁

カタツムリちゃん、いつも優しいコメントどうもありがとう(∩ˊᵕˋ∩)・*
とっても励まされています!

これからも、よろしくお願いします(∗vᴗv∗)💕
桜央里ちゃーん(^ー^)ノ💕
ご無沙汰しちゃってマス💦
なかなかコメント出来なくてごめんね🙇‍♀️💦

桜央里ちゃん💕
1200投稿だーーーっ😆🎉㊗️
おめでと🎵 おめでと🎵 おめでと〜🎵
これからも、おシャンティなスナップ✨
楽しみにしてるねぇ〜(ლ˘╰╯˘).。.:*💕

白菜のひらひら葉っぱに〜〜
グレープフルーツを合わせたんだね✨
これ⤴︎ 絶対美味しいやつだー💛
仕上がりもお洒落だね〜💕
是非、ミントは入れたいが…
我が家のお庭のは枯れておりますわー😅🌱
桜央里 から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃーん❀.(*´▽`*)❀.
キャー😆❤️❤️❤️
めちゃくちゃおひさしふです!

どうされてるかなー?って思ってたけど
プロフのところに、忙しいけど体調は大丈夫って書いてあったので、きっとまたしばらくしたら お話できるかなーって思っていたの✨

嬉しいよー(///▽///)

そして、お祝いもどうもありがとう🎉💕
いつももぐもぐ見に来てくれてて、どうもありがとうね•·♥τнänκ чöü♥·•👌☆*:

あー、こずえちゃん見に来てくれた!って思って(´∀`*)ウフフな顔になってたよ😊

白菜のフリルみたいなキュートな部分を使ったサラダ!グレープフルーツも合わせて作ってみました❀.(*´▽`*)❀.

ミントは無くてもいいよ!入れたら爽やかなので、こずえちゃんちのミントが元気を取り戻したら😁🌱✨✨✨
わさわさ入れちゃって〜(●´艸`)೨̣̥*♪

こずえちゃん、忙しいのに見に来てくれてコメントどうもありがとう(*^艸^*)
おかわりないかな?
体調も万全かな? また投稿されたら見に行かせてね( ❁• •❁ )♡
楽しみにしています💕💕💕

こずえちゃん、来てくれてお祝いメッセージまでほんとに嬉しかったよー!

どうもありがとう♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡
桜央里ちゃ〜〜ん👩‍🌾🌸💕
おはよう〜〜(^O^☆♪✨

1200投稿おめでとうじゃ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪🎉✨
これからも美味しいお料理や
オサレなスイーツの投稿に
癒し系のコメントを楽しみにして
おるじょ٩(^‿^)۶✨✨✨
あと早打ちガンマン👩‍🌾で打ち間違える
ヘンテコなコメントもな✊😂😂😂

また新鮮な爽やかなサラダ🥗じゃね😍
白菜は鍋か漬物か炒めものばかりで
レパートリーが少ないが😅
小栗旬の栄養を生でまんまるま🙆
摂取でけるし、食感も楽しめる
メッチャ美味しそうじゃね😋🎶✨

グレープフルーツの甘酸っぱさも
楽しめて、サッパリしておるのぅ(*´꒳`*)✨

風邪予防は大事な102歳じゃ💪😆✨
桜央里 から ボンバー
ボンバーちゃーん(///▽///)
こんにちは〜❤️

わぁ、ありがとー(≧∇≦*)🥂🎉
かんぱーい🥂✨✨✨

は、早打ちガンマン😆ほんと、変なコメントになっちゃって…
時々、削除して書き直した方がいい様な間違えになっちゃうことも😅
送信する前にこれからは確認しようと思います
ˉ̶̡̭̭( ˭̵̵̵̵͈́ ꇴ ˭̵̵̵͈̀ )ˉ̶̡̭̭💦💦

白菜は、ともちゃんのツナのサラダの時からサラダで食べるのハマっちゃって〜!
ともちゃんのサラダも、この前作らせてもらったけど、やっぱり美味しかったよー(*^艸^*)

こちらは、生でそのままシャキシャキっと食べるタイプ( ❁• •❁ )♡
ずーっと前にレストランで食べた時の真似してみたんだけど、多分ドレッシングはもっとさっぱりだった。私のはマヨネーズも入れて少しまろやかな感じにしてみたよ❀.(*´▽`*)❀.

でも、やっぱりお鍋やお漬物も美味しいよね!
白菜って水分もあるから瑞々しく食べられるのも嬉しいよね👌☆*:

小栗旬はカッコイイし、この白菜も小栗旬と同じくらい爽やかだよ😂
グレープフルーツの甘酸っぱい感じにちょっと苦い感じも好きだなー(∗vᴗv∗)

風邪予防は必須だよね(▰╹◡╹▰)
ボンバーちゃんは、102歳だけほんとに、元気で凄いなー😁
そのパワー、私にもちょうだい(/>ㅂ<)/

ボンバーちゃん、見に来てくれて嬉しいお祝いメッセージとコメントどうもありがとう😍💕💕💕♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡
桜央里ちゃん、こんにちは〜😊
そして1200投稿、おめでとうーー㊗️🎉✨✨

これまた桜央里ちゃんらしい爽やかサラダに見るなりウットリよ🥗💓💓
柔らかい葉先の白菜はサラダにしても美味しいよね👍
グレープフルーツと合わせる発想も私には湧いてこないわ😆💨
流石だねー💓💓
ドレッシングで更に爽やかさがグレードアップするのかな😊
是非作ってみたいわぁ〜〜(๑>◡<๑)

最近はSD開くこともなかなか出来ないので、こまめに見て回れずゴメンね😰💦
時間出来た時は またお邪魔させて下さーい😊
桜央里ちゃん、1200投稿おめでとう🌸🙌🌸

このサラダ、風邪予防にも良いけど美容効果もありそうだね👌😊
全体的に淡いグリーン&イエローな色合いで見た目にもリラックス効果がありそうだわ💚💛

これからも桜央里ちゃんのお料理とたまにお茶目な面も(笑)期待しております💓(´`ิิ艸`ิิ )ウヒッ
桜央里 から あい
あいちゃーん( ❁• •❁ )♡♪。.:*・゜
こんにちは💕

お祝いメッセージどうもありがとう😭

今が柔らかくて甘い旬の白菜を使って…
生でも食べやすい葉先のサラダにしてみたよ😆
根元の方と使い分けるのも良いよね😃

グレープフルーツは爽やかなので
サラダにしてもカルパッチョにしても食べ安くて大好き(≧∇≦*)
フルーツを合わせて食べるのが苦手な男性にもわらとウケがよく食べてもらえるの(*^艸^*)

ドレッシングだけでも爽やかなのでほかのサラダにもぴったり!
それだけでビタミンCがたっぷり摂取できちゃうね(∩ˊᵕˋ∩)・*
グレープフルーツの果肉×グレープフルーツ果汁のドレッシング、ミントの爽やかさを
あいちゃんにもお出ししたい〜(///▽///)

あいちゃん、忙しいのにわざわざ見に来てくれてコメントまで😢どうもありがとう💕

またあいちゃんの方にも、遊びに行かせてね❤️

嬉しいお祝いメッセージ嬉しかったです!
あいちゃんどうもありがとう(∗vᴗv∗)•·♥τнänκ чöü♥·•🎉
さおりさーん(*´꒳`*)
こんにちは〜♡

スゴーイ‼︎ 1200投稿おめでとう〜✨👏👏👏
いつも素敵なスナップで、私のあこがれのさおりさん(^O^☆♪
これからもマイペースに、そして楽しんでお料理していきましょ〜✌️✨

そしてそして!
わぁ✨素敵なサラダ🥗✨
グレープフルーツと白菜のサラダだなんて!
スナップも素敵だけどとっても美味しそう✨
飾ったミントのグリーンがとっても美しい〜(*≧∀≦*)✨
桜央里 から 真希
真希ちゃん(*^艸^*)♪。.:*・゜
こんにちは〜💕

そうなのー!
風邪予防以外にもビタミンCたっぷり摂取で美容にもバッチリ効きそうだよね👌☆*:

グレープフルーツの香り自体にもリラックス効果や元気になれる効果や、ダイエット効果までも期待されてるし、真希ちゃんの言う通り見た目のリラックス効果もあって、女性には嬉しいサラダかも〜キャッ(〃∀〃)

真希ちゃん、いつも楽しくて優しいコメントどうもありがとう(∗vᴗv∗)
とっても励まされています!
また私の腹筋の方もよろしくです😆👍

真希ちゃんこれからもよろしくね!

そして、今とっても嬉しいお知らせがあったので、これから向かわせてもらいます=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞🎵
さおりちゃん〜〜1200投稿おめでとう〜💛🎊💐

白菜生でも美味しいよね〜💛
グレープフルーツと合わすなんて斬新だけど爽やか美味しそう💕💕😃

見た目もとっても綺麗だね💕💕

グレープフルーツのサラダ好きだから是非作ってみたいわ😊

これからも素敵なスナップ楽しみにしてるね✨✨💕
桜央里 から なだちい
なだちいさーん( ´͈ ॢꇴ  `͈)੭ु⁾⁾·°˖💕

こんにちは〜😃✨

わぁ、ありがとー( ᵒ̴̶̷̥́⌔ᵒ̴̶̷̣̥̀ )♡
お祝いとっても嬉しいー😢❤️❤️❤️

なだちいさんの、オシャレなスナップレイアウトにも私いつも刺激されてるよー(∗vᴗv∗)♪。.:*・゜
これからも、マイペースにお互い楽しんでお料理しようね(∩ˊᵕˋ∩)・*

サラダはね、白菜の葉先の方使わせてもらったの〜❀.(*´▽`*)❀.
シュワシュワしててなんか可愛いでしょあの部分(*^艸^*)✨
グレープフルーツの甘酸っぱい感じと苦味のある酸味が、白菜の美味しさを引き立ててくれてる!
旬のサラダ( ❁• •❁ )♡💛
ミントのアクセントが時々お口に広がるとすごくさっぱりする感じがするの👌☆*:

なんだか綺麗になれそうな…
女性に嬉しいサラダだよ(๑•̀╰╯-)و

なだちいさんの温かいコメントにもいつもほんとに助けられています😌💕

これからもよろしくお願いします(^^)❁

見に来てくれて嬉しいコメントとお祝いメッセージもありがとー(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
桜央里 から とも
ともちゃーん❀.(*´▽`*)❀.
こんにちは〜❤️❤️❤️

わぁ、お祝いメッセージどうもありがとう😭💕💕💕

白菜は、ともちゃんのサラダで 生で食べても美味しいって知ってんだよー(∩ˊᵕˋ∩)・*
実はこの後、半分の白菜で ともちゃんのツナの方も作らせてもらったの!

やっぱり美味しー( ❁• •❁ )♡
来週くらいかなー!つくフォト待っててね〜😍❤️
ツナのコクも、とっても好き(*^艸^*)

そしてこちらは 大好きなフルーツ使いのサラダに(๑•̀╰╯-)و
葉先のヒラヒラした感じが 可愛くて好きなのー😊✨
ドレッシングはマヨネーズで少しまろやかにしてあるんだけど、グレープフルーツ果汁入ってるから、まったりしすぎない感じ😃
お酢もりんご酢でもう少し甘みを出しても美味しいかなー、、今度試してみよー😆👍

ともちゃん、いつも優しいコメントどうもありがとう(///▽///)❤️
そして、お料理もスナップもいつも褒めてくれるので、また頑張ろーって\❤︎/パワーが湧いてくるよ✨
これからもよろしくお願いします(^^)❁

見に来てくれて嬉しいコメントとお祝いメッセージもどうもありがとう(≧∇≦*)💕
桜央里 から とも
生で食べても美味しいって知ってんだよー

生で食べても美味しいって知ったんだよー😆
でした😅
入力ミスで、ごめんね🙇🏼🙏✨
さおりちゃん(^〇^)

1200おめでとう🎉 この前1000が。
はやーい!😄💓💓

白菜生で食べたことなかったけど…
あ、漬物以外ではね。

サラダにして食べるアイデアが凄いな😃

今から白菜旬だし 美味しそうだね💓

綺麗✨✨✨✨😃👌

爽やかグレープフルーツがさっぱりしてて😋
これからの投稿も楽しみにしてるネ
(♡˙︶˙♡)💚💚💚
白菜とグレープフルーツの🥗✨
爽やかなサラダだね✨
ドレッシングも果汁入で美味しそう💕

1200投稿✨
おめでとう🎉🎉🎉✨
これからもさおりちゃんの
素敵なスナップ✨
楽しみにしてるね😊💕
桜央里 から ☆Yumi☆
ゆみちゃーん(///▽///)❁

こんにちは〜❤️❤️❤️

お祝いメッセージどうもありがとう🎉🍾✨🥂
わぁーい\(^^)/💕

そうそうこの間1000だと思っていたら
あっという間に200を過ぎたんだね〜🏃
気づいたらどんどん増えててびっくり〜😊

いつも ゆみちゃんや皆さんが仲良くしてくれているお陰で楽しくお料理させて貰っています❤️

白菜は、これお水にさらしてシャキシャキにして食べるパターン❀.(*´▽`*)❀.
でも、葉先の柔らかくてふわふわしてる所だけね(∗vᴗv∗)

下の部分はお鍋に使ったり煮物にしたり…
葉っぱはほかの葉物野菜みたいに、しゃくしゃく食べちゃう(*^艸^*)
グレープフルーツと一緒に食べるのってビタミンCが豊富なきがして(´▽`)冬にいいかなーって思ったの😃✨

マヨネーズの旨みもあるのでパクパク食べちゃう(^^)👌☆*:

綺麗?
ゆみちゃん、、嬉しいです( ❁• •❁ )♡

いつも仲良くしてくれてほんとに、ありがとー(///▽///)❁
これからも、よろしくね!
嬉しいコメントもありがとうございます😘💋
さおりん🎶
1200投稿おめでとう🙌✨
グレープフルーツが入った爽やかなサラダ~😍
私フルーツサラダ大好きなんだ😍
生の白菜で酵素も摂れるね🎵
ビタミンも摂取で嬉しいサラダ😍
桜央里 から みきお
みきおちゃーん❀.(*´▽`*)❀.
こんにちは〜💕

まだ五時なのにこんなに真っ暗〜😳
秋も深まってきたね…

先日はどうもありがとう✨
みきおちゃんと久しぶりにお話出来て嬉しかったです(∗vᴗv∗)

白菜とグレープフルーツ🥗🍃
で、ビタミンC摂取(´∇`)👌☆*:季節のサラダだよー!
フリルみたいな葉先を使って柔らかいところだけを生で食べたの😊💕

果汁たっぷりで、爽やかなのにマヨネーズのコクがΣd(・ω・d)ウマウマ!!!

コメントとお祝いメッセージもどうもありがとうね😃🥂🎉🎉🎉
そして、いつも仲良くしてくれてどうもありがとう(///▽///)❁
みきおちゃん、これからもよろしくお願いします♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡
桜央里ちゃん😊
わぁ✨😍
なんて綺麗なサラダ💕💕
グレープフルーツと白菜なんだね!
生の白菜、なかなか食べる機会がないけどみずみずしくて美味しそうだね!
爽やかで元気が出そうなサラダ〜〜😊

そして1200投稿おめでとう🎉✨✨
これからも素敵なスナップ楽しみにしているね😊😊
桜央里 から みったん
みったーん❀.(*´▽`*)❀.

こんにちは〜💕
わぁ、嬉しいお祝いどうもありがとう😃🥂🎉💕
グレープフルーツの甘酸っぱい感じに少しの苦味…そして、白菜のフリルみたいな部分を使って(´▽`)爽やかなサラダにしてみたよー😍❤️

みったんも、フルーツ入ったサラダ好きだって言ってたよね(*^艸^*)
私も大好きなんだー!見た目もテンション上がるよね✨✨✨

そうそう!ナマモノは酵素が摂取出来るの嬉しいね!
美容にも良さそうだし風邪予防にも😃👍

フルーツ入ってるサラダは…あんまり好きじゃないって方にも、グレープフルーツ抜きでこのドレッシングだけでも美味しー(≧∇≦*)🥗🍃

レモンの搾り汁も良いけど
グレープフルーツも、なんだか違うさわやかさがお気に入りだよ(///▽///)

みったん、いつも嬉しい励みになるコメントどうもありがとう✨そして、色々と心配してくれてほんとに、ありがとうね!
これからも、よろしくお願いします(´∇`)❤️
桜央里 から まるま
まるまちゃーん(///▽///)
こんばんは〜💕

生の白菜は、ともちゃんのレシピか
ヒントを得たんだけど…レンチンせずこちらほんとに、生なの😆👍
なので葉先の柔らかな部分だけ使っています😊

今ちょうど甘いから、美味しいの!
色も葉先の方は綺麗だもんね〜✨✨✨
グレープフルーツとのコントラストも、ミントを散らして楽しんでみたよ😆

元気出そうな感じ?
ありがとー、まるまちゃん(*^艸^*)❁

そしてそして!
お祝いメッセージもありがとー!
あっという間に1200にもなっていました💕

いつも、仲良くしてくれてほんとにありがとうね〜(´▽`)
まるまちゃんの面白いところ大好きだよ❤️これからも、よろしくお願いします(∗vᴗv∗)

スナップも褒めてくれて、嬉しいお祝いコメントどうもありがとう♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡
桜央里ちゃん💕可愛い😍
1200投稿おめでとうございます㊗️
🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊

爽やかなグレープフルーツと白菜のサラダ🥗
ミントの効果も期待できる、女子力アップ⤴️のレシピですね♪( ´▽`)

美味しいものをたくさん食べて美しく❣️❤️❤️❤️❤️👩👩👩
さおりちゃんのことだね💕
桜央里 から とんちん
マダムさーん😃❤️❤️❤️
今ね、ちょうどマダムさんのお弁当見てきた所だったのー(*^艸^*)

こちらにも、どうもありがとう😍💕
そして、お祝いメッセージまでありがとうございます(´∇`)🌟🌟

たくさーん、クラッカーとくす玉を割ってもらえて幸せ〜( ¨̮ )︎︎❤︎︎

爽やかなグレープフルーツと、旬の甘みが美味しい白菜のサラダ(´▽`)

爽やかなんだけどマヨネーズ入でまろやかになっています✨
やっぱりフルーツが入ってるサラダは美味しいよね!女子力アップしそう(∩ˊᵕˋ∩)・*

えー、嬉しいです(〃^ー^〃)💕
美味しいもの食べて美しくなりたいな(∗vᴗv∗)

マダムさん、いつも励みになる嬉しいコメントありがとうございます❤️
毎日の励みになってます(≧∇≦*)
これからも、よろしくお願いします❤️

お祝いコメントをありがとうございました〜😊🥂✨🎉💕
久しぶりに覗いたら…
おめでとう🎊(゚∀゚ノ♥パチパチパチ
1200投稿❣️ 素晴らしい👏

生の白菜とグレープフルーツのさっぱりサラダ☆。.:*・゜☆。.:*・゜
見た目も爽やかで、食欲が増す一品だね😋
桜央里🌸ちゃん、1200おめでとう🎉

白菜とグレフルのサラダ🥗
さっぱりしてて美味しそうね❣️
chiaki3(平川ちあき) から 桜央里
桜央ちゃん
このスナップは朝陽なのかなっていうくらい 明るいね〜

桜央ちゃんのオサレサラダだね〜
白菜は鍋とかでお地味な感じだけど
華やかでとっても良いね👍

このところ 帰りは外食ばかりでお料理まともに作れてないけど。
また来るね❣️

そして
素敵な日々とお料理が1200になったんだね

いつも本当に優しくしてくれてありがとう。
そしておめでとう🎉🎈

これからも楽しくお料理して
おすそ分け楽しませてね🎶🎶💕
桜央里 から ロコタン
ロコちゃーん(〃^ー^〃)
わぁ、お久しぶりです✨✨✨

そして、たまたま覗いてくれたら1200投稿目だったー?
運命感じちゃう〜(///▽///)

お祝いメッセージどうもありがとう😊❤️

グレープフルーツの爽やかさと旬の白菜が美味しいサラダだったよ(∩ˊᵕˋ∩)・*

見た目も華やかになってる?
ヒラヒラの白菜の部分を使うとなんだか可愛くなるの(´▽`)💕✨✨

見た目も食欲には関係してるものね😊

ロコちゃん、寒くなってきたけど体調大丈夫かな?
無理せずに!マイペースに楽しい生活送ってね(*^艸^*)❤️❤️❤️

見に来てくれて嬉しいお祝いメッセージどうもありがとう( ❁• •❁ )♡
桜央里 から nononko
nonちゃーん(´▽`)
こんばんは〜💕💕💕

わぁ、お祝いメッセージどうもありがとう😃✨

グレフル!😆👍💕💕💕
爽やかでしょ〜?
寒くなってきたから、風邪ひかないようにしなきゃね(∗vᴗv∗)
ビタミンC摂取😃❤️✨
白菜のフリルみたいな部分が可愛いなぁーって思って!
柔らかいし生で食べてみたの( ¨̮ )︎︎❤︎︎
しゃくしゃくしてて美味しー😋💕

nonちゃんの、言う通りさっぱりだったよ!

見に来てくれて嬉しいお祝いコメントをどうもありがとう(〃^ー^〃)❤️✨

明日からさらに寒そうだけど負けずに素敵な週末を過ごそうね❀.(*´▽`*)❀.
桜央里 から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん(〃^ー^〃)❁
こんばんは〜💕

忙しくて大変なのに見に来てくれてありがとー😭💕💕💕

そうそう、( ´-ω-)σ ピンポーン♪✨
こちらね、午前中の撮影でした😊❤️
やっぱりね、時間帯によって全くお料理の映え方が違うの…
キッチンが東向きだからかな!朝日がすごく入ってくるの!

白菜といえば、お鍋!お漬物!
っていうイメージが強いもんね😊✨

サラダにしてみたんだけど、生で食べられそうな葉先の方を😋✨✨✨

華やかでいい感じ?
嬉しいです(///▽///)💕💕💕

千秋ちゃん、投稿を少しだけお休みだったから…忙しいんだなーって思ってたよ💦

週末は千秋ちゃんの充実した時間を過ごしてね꒰♡˃̶̤́ ॢ꒳ ॢ˂̶̤̀ ꒱·◌*.♡

今日も帰りは遅かったのかな?
毎日、お疲れ様です!

こちらこそ、いつも優しくしてくれてありがとございます(∗vᴗv∗)✨とっても励みになってます💕

そして、1200投稿目のお祝いメッセージもとっても嬉しかったです(´▽`)

千秋ちゃん、どうもありがとう( ✿˘︶˘✿ )
生の白菜、美味しいよね😍💕
グレープフルーツにミントでとっても爽やか〜💛🌱✨
私、まだお料理にグレープフルーツ使ったことないから気になってるの😊
パスタに使っても美味しいみたいだよね💛

そして1200投稿おめでとう㊗️🎉✨
ワインが飲みたくなる素敵なスナップが1200枚ってすごいことだよね❤️(全部ワイン向けじゃないけどイメージ的に…😂)
いつも丁寧なコメントに励まされるよ💕
これからも美味しそうなスナップ楽しみにしてるね❤️
桜央里 から ふぅちゃん
ふぅちゃーん(〃^ー^〃)
こんばんは〜✨

先ほどはどうもありがとう😃💗

生の白菜!美味しいねぇー(≧∇≦*)❁
しゃくしゃくしてて、葉先の方は柔らかくて…
お鍋の時とはまた違った感じが楽しめるの✨

グレープフルーツは、サラダとカルパッチョに使うんだけど、パスタはまだ試したことなかった〜(///▽///)
なんか、めちゃくちゃ美味しそー😃
グレープフルーツはお料理つかい、なかなかいいね( ✿˘︶˘✿ )
あの爽やかさとお料理を邪魔しすぎない感じがちょうどいいのかも!

そして、お祝いメッセージまでどうもありがとう(❁'︶'❁)🎉💗

ワインが飲みたくなるスナップ🤣🤣🤣
たしかに!ほんとにワインのお料理が多いよね❀.(*´▽`*)❀.
きっかけはワインだったしね😉🍷✨

こちらこそ、ふぅちゃんの可愛いコメントにいつも癒されてます(´▽`)
そして、お酒好きでおつまみ好きなところも!共通点があるあって嬉しいです😊

これからも、よろしくお願いします(∗vᴗv∗)

ふぅちゃん、見に来てくれていつも嬉しいコメントどうもありがとう♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡
桜央里さ〜〜ん🎵
こんばんは🤗

1200投稿おめでとうございます🎊🎈🍾
スゴ━━━(*′▽`人′▽`*)━━━イ♪
私には遠すぎる投稿数😅
本当にたくさんのお料理を投稿されてきたのね+.:*☆('v`*艸)+.:*☆
益々尊敬です(〃ω〃)

今日のお料理も、黄色い野薔薇🌹のようで💛
また器のチョイスが桜央里さんらしくて、とっても素敵✨

グレープフルーツのビタミンいっぱいと白菜の葉先、プチュジュワッシャキの食感😍
そこにマヨの絡み( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺✧
ミントの爽やかさがスーッと喉と鼻に抜けて🌱
すごく元気になれそう₀: *゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲゚ฺ*:₀
乾燥しがちなお肌も潤いそうだわ(*´꒳`*)
さおりちゃーん!
遅くなったけど、1200さおさお!おめでとう🎁🎂🎉😁

これからも、素敵な料理で魅了してねー!❤
サオリニストのオヤジでしたぁー❗(笑)😂
桜央里 から このは
このはさーん(❁'︶'❁)
こちらにも来てくれてどうもありがとう💕

そして、お祝いのメッセージまで!
すごく嬉しい(∩ˊᵕˋ∩)・*

ほんとに、この数字のお料理を投稿するたび、色んな方々と触れ合ってきた、そんな気がします(∗vᴗv∗)💗
愛おしいお料理たちだなぁーって自分で言っちゃった😁

黄色いのバラですか?
わぁ、嬉しいなー(*^艸^*)素敵な表現ですね!やっぱりそういうところ女性らしいです👸

器のチョイスも褒めてもらえて感激!
結婚記念日にお友達からいただいたものなのですごく大切なお皿なんですが、褒めてもらえるとすごく嬉しいです(≧∇≦*)

グレープフルーツの爽やかな香りも旬の白菜も💛💛💛たっぷり食べてビタミンチャージ💕
そうそう!プチュジュワっシャキッと✨だったよ😉
ミントの薫りがアクセント🍃

もぅ、すっかり乾燥の季節だもんね!
何とかして潤いをチャージしなくちゃ😆
私、ワシワシ食べますっ(///▽///)/✨

このはさん、見に来てくれて嬉しいお祝いのメッセージありがとうございます!
いつも仲良くしてくれてどうもありがとう❤️
これからも、よろしくお願いします😊🙏💕
桜央里 から naoki
こんばんは〜(≧∇≦*)
なおちゃん、ありがとーね😃🎉✨

バタバタしてお返事遅くなりました😃💕
飲みすぎて、ウトウトしてた訳じゃないよー
(´▽`)??

そして いつも遊んでくれてどうもありがとうございます(〃^ー^〃)
どうぞこれからも、よろしくねっ😉
そして、私らしいお料理も頑張ります(^^)

サオリニスト😆🎉それなんかいい響きだね〜\(^^)/❤️

見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとう( ❁• •❁ )♡
ナオリスト🤔?どう?😁
naoki から 桜央里
(笑)なんかブラックリストみたいやーん❗(笑)😂
ばろん から 桜央里
さおちゃん💕
夜中におじゃまでゴメンだよ…|ω・)و゙ ㌧㌧💧

今日は見に来てくれてメッセージも(*´v`*)ありがとね💕

今夜メッセージ送ったつもりが消えてて…😭💦
またまたおまとめもぐもぐにもなっちゃって…┏○ペコ。

遅くなっちゃったけど、さおちゃん💓1200投稿おめでとう~\( ˙▿˙ )/\( ˙▿︎˙ )/\( ˙▿˙ )/
🎉💖🎉💖㊗

こちらも記念になる素敵なお料理だな~💖
白菜サラダにグレープフルーツ❤️
淡い色使いも素敵でさおちゃんらしい降りだなぁ~って😙💕
生の白菜にしゃくしゃくに爽やかなグレープフルーツに果汁がめちゃめちゃ美味しそう~😙💗これならたくさん食べれそうでビタミンチャージャーにもなりそう(๑˃́ꇴ˂̀๑)❤️
これから旬の白菜料理に素敵なレシピも嬉しいな😌💗
( 。・ω・。)ノ 凸ポチッと⭐付けたよ👍✨

お料理に器、盛りつけ、スナップ…ほんとさおちゃんのセンスはずば抜けててスゴいなぁ~😆👍✨✨

これからもさおちゃんの素敵なスナップ楽しみにしてるね~👍✨
さおちゃんのペースでね…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤

あと、この間味噌焼豚のところにメッセージもあるから覗いてみてね😉💓
ばろん から 桜央里
(*ノω<*) アチャ💧

途中…降り→お料理だったよ🤣
変換間違いやへんてこ文、まだまだあるかも…💧
桜央里 から naoki
😂😂😂
ほんとー!ブラックリストみたい😂🙏
しっくりこなかったね、やっぱり😂めちゃくちゃウケたよー😆

今日も頑張りましょー!
なおちゃん、いつもどうもありがとう\(^^)/
ばろんちゃん(〃^ー^〃)
こちらでも、おはよー!

先日はコメント貰ってたのに
遅くなってごめんなさい(∩ˊᵕˋ∩)・*

こちらにも来てくれて嬉しいお祝いメッセージまでありがとー(∗vᴗv∗)🎉

メッセージ送ったのに何故か消えてることあるあるだよね😳
何でだろーね‥σ(๑• . •๑)?

こちら、爽やかに朝からでもおっけーなサラダです(≧∇≦*)
淡い色使いも褒めてくれてありがとー❤️
白菜を生で食べることってあまりなかったけど、結構美味しいの!
なんか、お鍋とかのイメージが強いよね😃
上の部分はふさふさしてて食べやすいし、色が濃い部分って栄養もありそう(*^艸^*)

このドレッシングもさっぱりダヨ😊

あら、ばろんちゃん꒰♡˃̶̤́ ॢ꒳ ॢ˂̶̤̀ ꒱·◌*.♡こちらもポチッとしてくれたのー🎯
嬉しいです(´>∀<`)ゝ))

スナップもいつも褒めてくれてありがとー!私はばろんちゃんのスナップもすっごく好きです( ✿˘︶˘✿ )
可愛らしくて、ばろんちゃんのお人柄が現れてると思う💗

ばろんちゃん、いつも気にかけてくれてどうもありがとう(∩ˊᵕˋ∩)・*
これからも、よろしくお願いします❤️❤️❤️
コメントも嬉しかったよー(´▽`)
桜央里 から ばろん
変換間違い!私もめちゃくちゃ多いの!
ばろんちゃん、いつも そんなに無いよー😊👋
気にしないでねっ(๑•̀╰╯-)و
わたしの場合は気をつけなきゃだわー😜

ばろんちゃん、ありがと😘💋
桜央里 から ばろん
ばろんちゃん、ごめんね🙏
上の部分の他にその上にお返事あります💦
私も(ノ∀`)アチャーだったよー😂
桜央里ちゃん🌸おっはよ(*´∀`*)
お休みの日に失礼します〜🚪ガチャッ(#^.^#)

とても爽やかやスナップに釘付け〜〜💘
1200投稿おめでとうございます㊗️🎊

白菜の葉先とグレープフルーツのサラダ🥗
作ったことがないなぁ〜軽くペロリと食べられそう❣️(*^▽^*)
私も⭐︎ポチッとしました〜〜(^ν^)
窓辺の光が差し込んでいて、お皿もステキだね❤️(*☻-☻*)
またこれからも投稿楽しみにしています。
桜央里ちゃん🌸のペースで楽しんでね🍀❤️
桜央里 から えいぽん
えいぽんちゃん(´▽`)❁

おっはよー(〃^ー^〃)

ガチャ ||.c( ゚ω゚`|いらっしゃいませ😆💕

わぁ、お祝いメッセージどうもありがとう✨✨✨朝からめちゃくちゃテンション上がっちゃったよー( ✿˘︶˘✿ )

白菜の葉先のサラダは、かさがあるから、食べきれないかと思いきや、さっぱりしていてペロリだったよ(∩ˊᵕˋ∩)・*
えいぽんちゃん、ポチ🌟うれしー❤️
ありがとー(///▽///)

この日は午前中の撮影だったからすごーく明るいの(^^)❁
お天気もよかったし😊🌞

お皿も褒めてくれてありがとー💗
結婚記念日にお友達からいただいたコペンハーゲンなので、とっても大切に使わせてもらってるんだけど、酔っ払って洗うと時々手が滑るから気をつけてる😂
この日は朝だったから大丈夫だったけどね(^^)

えいぽんちゃん、嬉しいお祝いメッセージに駆けつけてくれてほんとに、ありがとー!

これからも、よろしくお願いします(≧∇≦*)💕
桜央里ちゃん1200投稿おめでとうございます(pq*'v'*)♪

そして白菜の美しいサラダ美味しそう(〃ω〃)
白菜や小松菜の生も大好き♡

グレープフルーツはサラダにするけど
白菜と合わせたこと無かった!
柑橘とも合うので絶対これは美味しいね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

この時期風邪予防も嬉しいなぁ♪

ドレッシングのマヨもコクがあって
お子様も絶対好きなドレッシングだね(●>v<●)♡

ミント使いがあまりわからないので
サラダに乗せるの参考になるキラ*。・+(*゚∀゚*)+・。*キラ

朝からとっても爽やかになれたよ(。→‿◕。)☆

桜央里ちゃんも素敵な休日過ごしてね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
桜央里ちゃ〜ん🌸🌸🌸

1200投稿おめでとう🎊㊗️🍾🍾🍾
↑ワイン多め(笑)

グレープフルーツのサラダとは⁉︎
しかもマヨ?合うの???不思議!!!

フルーツをサラダに使おう、という発想がなかなか出来ない 考えの古い私なので😅 こんなサラダ出てきたらウキウキ♪
ビタミンで風邪予防にも👌さすが✨
桜央里 から 桃咲マルク
マルクちゃん(≧∇≦*)
こんばんは〜

お祝いメッセージどうもありがとうございます(´▽`)❁

グレープフルーツって、マルクちゃんもやっぱりサラダにする?
さっぱりしてて美味しいよね( ¨̮ )︎︎❤︎︎

私も!白菜も小松菜も大好き〜(∗vᴗv∗)

葉先の柔らかい部分を生で食べると美味しいねぇー( ✿˘︶˘✿ )
白菜と柑橘は、前にレストランでオーダーして以来!それを少し真似してみたの❤️
ドレッシングの感じが少し違うと思うけど😊✨✨✨私のはマヨネーズも入ってまろやかな感じに仕上げてみました(^^)

そうだね!お子様もきっと喜んで食べてくれるかも(〃^ー^〃)

ミントって、たしかに!スイーツで使おうと思って買っても使いきれず…な事が多かったりするよね(≧∇≦*)

私はサラダに入れてみたりエスニックなお料理に入れてみたり、お水にも入れて飲んでる😁

朝からマルクちゃんを爽やかな気分に出来て嬉しいなー(´▽`)

マルクちゃん、いつも優しいコメントどうもありがとう😌✨
お祝いメッセージも嬉しかったです。これからも、よろしくね(∩ˊᵕˋ∩)・*
桜央里 から もっさん
もっさーん(≧∇≦*)

こんばんは〜❤️❤️❤️

わぁ、1200投稿目のお祝いメッセージどうもありがとう(*^艸^*)❁

ワインもたっぷり頂きました😊💗
全部すぐ飲んじゃうよ😆

グレープフルーツとマヨネーズ!
こちらも、やっぱり どうしたの?って反応になった〜?🤣
うん、あんまりマヨネーズが主張してない感じかなー💕グレープフルーツの爽やかな感じとお酢の酸味が買ってる…そしてマヨネーズはコク増しって感じかな😃

フルーツとサラダはやってみたら もっさんも きっとハマっちゃうかも(〃^ー^〃)💗
そうそう、ビタミンC摂取で風邪予防と美容にもね(∗vᴗv∗)

今日は朝の11時から今まで、ずーっとチーズフェスタで食べて飲んで帰り道😁💕💕💕
たくさん買って袋がパンパン🧀
もっさんは?今日行ってきたのかな〜
それとも明日かなぁ…

見に来てくれて嬉しいお祝いコメントをどうもありがとう(❁'︶'❁)💗
桜央里 から もっさん
グレープフルーツの爽やかさとお酢の酸味が買ってる
酸味が、勝ってる!でした🙇‍♀️💦
ちぽたん(≧∇≦*)💕💕💕
こんばんは〜✨
お返事が遅くなりましたᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣

(◍≧ᗜ≦◍)❤まるまちゃんのところで、発見?
うふふっ😆
また、ドキドキさせようとしてるなー😙

白菜のサラダ、綺麗?
ちぽたんに、そう言ってもらえて嬉しいです😌

そして、ガラス細工✨✨✨
めちゃくちゃ素敵な表現(*^艸^*)❁

色合いの感じも見てくれてガラス細工なんて…
すごーく嬉しい( ✿˘︶˘✿ )

そして、やるね!桜央里😆って
またまた、キュ-(⸝⸝⸝°◽︎°⸝⸝⸝)→ ン🤣🤣🤣

ちぽたん😃❤️嬉しいコメント
どうもありがとうございます\(^^)/🌟

なんか、寒くなってきたから気をつけてね😊
白菜の先をサラダにってなんて素敵なアイデア✨グレープフルーツの爽やかな酸味がつたわる写真だね💡
桜央里ちゃん1200投稿おめでとう🎈
いつの間にやら投稿数抜かされてたわ😂さぼり気味だからねー笑

白菜を生で食べられるなんてしかもグレープフルーツと合わせるなんて全く思いつかないわ❗️
やっぱSDきってのオサレ料理人だわ⤴︎

これからも桜央里ちゃんらしいお料理楽しみにしてるね💕
もっさん から 桜央里
桜央里ちゃんは今日のチーズフェスタに行ったのね!!!
私は明日行く予定なのー。残念っ!(そーっと偶然を狙っていたけど😚)

明日は保冷バッグ持って!!!参戦しまーす✋
桜央里ちゃん😃
ぅわ💓爽やかなサラダだね~♪(*'▽'*)♪
白菜を生で使ってるんだぁ!
グレープフルーツと一緒に食べたら、パリパリ♪ジュワ~で美味しそうだね😍

1200投稿、おめでとうございます🎉🎉🎉
いつも、暖かいお言葉ありがとうね🤗
これからも、桜央里ちゃんのお料理楽しみにしてます🤗
桜央里 から まめ
まめちゃん(*^艸^*)

こちらにも来てくれてどうもありがとう❤️❤️❤️
今日もお疲れ様でした(∗vᴗv∗)

グレープフルーツ!まめちゃんも大好きなフルーツのサラダだよー(///▽///)
やっぱりフルーツは美味しー😊💗
そして、サラダで食べるのも大好き✨

スナップから爽やかさが伝わってくれた?

まめちゃん(≧∇≦*)
忙しい中見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとう(〃^ー^〃)
桜央里 から 咲きちゃん
咲きちゃん(///▽///)
こんばんは〜❤️

そして、お祝いメッセージもどうもありがとうございます(*^艸^*)🎉

ほんとだ!
咲きちゃんとは、1000投稿目が
ほとんど同じくらいで、咲きちゃんが 少し先を走っていてくれていたけど、気づかないうちに、1200にもなっててびっくりです😶💕

しかも、オサレお料理人って😍😍😍
咲きちゃん、ありがとー( ✿˘︶˘✿ )
咲きちゃんの、優しいお気遣いにも励まされ あれから ここまで来れたよ😊

時々サボるのも大切だから、のんびりお互いに楽しくお料理しましょうね(∗vᴗv∗)

咲きちゃん、いつも嬉しいコメントどうもありがとう(〃^ー^〃)
これからも、よろしくお願いします❤️
桜央里 から もっさん
もっさーん(*^艸^*)
またまた、ありがとー💕
私も、もっさんは今日かしら?
なーんて思いながら少しキョロキョロしてました(・ω・* 三 *・ω・)✨
明日だったのね〜😍めちゃくちゃすごい人だったよ!
今年は土日になったからね😊
私も保冷バック持って、持参のボトルも🤣
11時から16時半まで立ちっぱなしで飲んで、その時は楽しかったけど今は脚がパンパン🤣

もっさん、どうだったか教えてね😃✨楽しみにしてるよー(≧∇≦*)
桜央里 から yucca@
yucc@ちゃーん(〃^ー^〃)
こんばんは〜😍💕💕💕

爽やかなサラダを作ってみました😊❤️
ちょっとビジュアルは夏っぽい感じだけど、旬の甘い白菜を使って冬の生サラダ😃✨
水にさらにてパリパリな葉先の方と、グレープフルーツの甘酸っぱい、ほろ苦い味わいとマヨネーズのコク(///▽///)
ビタミンCが一気にチャージできた気分😆

そうそう!パリパリジュワ〜💕だよ👌

そして、1200投稿目のお祝いメッセージまでどうもありがとう\(^^)/

こちらこそ、いつも嬉しいコメントや御返事にホッコリと癒されています(❁'︶'❁)✨
いつも楽しくお話させてもらってほんとに感謝です(*^艸^*)

yucca@ちゃん、これからも、よろしくお願いします(∗vᴗv∗)
見に来てくれてコメント&お祝いメッセージどうもありがとうね(≧∇≦*)
1200投稿おめでとうございます㊗️

これは面白いね
作ってみないとドレッシングの味が予想できないよ
マヨネーズのオイルが勝つか
グレープフルーツの酸味が勝つのか?
妄想の真っ只中!

作ってみなきゃだね😊
桜央里 から 佐野未起
みきさん(///▽///)❁

おはようございます😃✨✨✨

昨日はとってもとっても嬉しいつくフォトをどうもありがとうございました( ´͈ ॢꇴ  `͈)੭ु⁾⁾·°˖
嬉しいお言葉がますます励みになりました☺️💕
一瞬、マヨネーズ&グレープフルーツ??なんて想像付きませんよね😊
というか、少しびっくり😲な組み合わせかも😃✨
グレープフルーツの爽やかさがフワッと香ると思ったら、マヨネーズのまろやかなコクがまとわりつくような…酸味がオイルに優しく包まれてる、ふんわりと💗
でも、ちゃんと爽やかさもグレープフルーツも感じられて、、そんなお味でした😊

女性の好きなフルーツ入のサラダ✨
爽やかで美味しくて身体の中からビタミンチャージが出来そうです\(^^)/

みきさん、こちらにまで来ていただいて嬉しいお祝いのコメント🎉どうもありがとうございました😭💗
今日もいいお天気!みきさんの方もかな❓❔
✨素敵な日曜になりますように(∗vᴗv∗)✨
1200投稿おめでとう㊗️🎉🍾🎊
白菜のおいしい季節だね。柑橘とって美味しそう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 食べたーい。
簡単なコメントだから返信いらないよ
ちょこんとさーん( ´͈ ॢꇴ  `͈)੭ु⁾⁾·°˖

こんばんは〜😃❤️

ほんとー?ミント🌱いい感じですか?
嬉しい(〃^ー^〃)

そうなの!白菜の柔らかいところ
生で食べるのに適してて、美味しかったよ🤗
葉先は色も綺麗だし、グレープフルーツのコントラストも見た目に綺麗で 見てるだけで これはきっと美しくなれるサラダかしら?なーんて想像しながら、バリバリ(❁'︶'❁)💕

ちょこんとさん、素敵な週末を過ごせましたか?
エネルギーチャージ出来たかな?

嬉しいコメントどうもありがとうございました😃💗💗💗
明日からまた一週間頑張りましょーね🤗❤️
桜央里 から cocoa
cocoちゃーん(∩ˊᵕˋ∩)・*♪。.:*・゜

わぁお祝いメッセージ😃🎉
どうもありがとう(///▽///)♪♪

白菜のおいしい季節…
お鍋だけでは勿体ない(*^艸^*)なーんて思ってサラダにしたよ☺️💗

cocoちゃんは、フルーツの入ってるサラダ好きそうだね(´▽`)♪。.:*・゜
柑橘は美容にも良さそうだし、風邪予防にも!
これから寒くなるから、体調崩さないようにしようね(∗vᴗv∗)

昨日と今日は2日間もチーズフェスタ行ってきちゃった(〃^ー^〃)
cocoちゃんも、言ったのかなー✨

見に来てくれて嬉しいお祝いコメントどうもありがとうございます(///▽///)♪♪
めちゃくちゃ嬉しいのに、お返事なしなんて😙とんでもないです〜!

また、cocoちゃんの方にも遊びに行かせてね〜(≧∇≦*)❁💗
るん♪ から 桜央里
さおりーん✨
1200投稿だっ✨👀✨スゴーい💕
おめでとうございますっ🎉

これまた爽やかなシンプルサラダ🥗ミントでより爽やかー✨美味しそうだし、体に良さそうっ🎶
さすが、 #オサレ番長 💕
これからも、ワインに合う👀目から鱗のお料理楽しみにしてます💕
桜央理ちゃん😄
こんばんは〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"

💐💐💐💐💐💐💐💐
🎀1200投稿おめでとう🎀
💐💐💐💐💐💐💐💐

これから益々美味しくなる白菜とグレープフルーツの爽やかなサラダだね🥗
美味しいだけじゃなくて、ビタミン補給で風邪予防にもなるなんて、たっぷり食べたいサラダだわ〜😃💕💕💕

これからも素敵なお料理を楽しませてねっ😘
桜央里 から るん♪
るんるん(∩ˊᵕˋ∩)・*
こんばんは〜✨✨✨

わぁい(≧∇≦*)♪♪
お祝いメッセージどうもありがとう😙💕

あっという間に1200になってたよー🎉
びっくりです。。。

るんるん、いつも仲良くしてどうもありがとうねー(´▽`)♪。.:*・゜
これからも、よろしくお願いします💗

爽やかでシンプルなサラダ💕
白菜を生でバリバリ食べるの作ってみたよ☺️
ミントの風味が時々いい香りなの🌱✨
そうそう、身体にも美容にもいいね(∗vᴗv∗)

#オサレ番長💕なんて、ハッシュタグしてくれて恥ずかしいけど🤣嬉しいです!

いつも励みになるお言葉にも感謝🙇‍♀️💗
るんるん、寒くなってきたから風邪ひかないように気をつけて過ごそうね(❁'︶'❁)

明日からまた頑張ろー(∩ˊᵕˋ∩)・*

嬉しいコメントありがとー🎉✨
桜央里 から Noriko
Norikoちゃーん(≧∇≦*)♪。.:*・゜

こんばんは〜💕

わぁ(´▽`)♪♪
お祝いの花束をいっぱいどうもありがとう💐

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Norikoちゃん•·♥τнänκ чöü♥·•
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

ほんと!今からどんどん白菜が甘くて濃いお味になっていくね(∗vᴗv∗)
白菜はビタミンCも豊富だし、グレープフルーツも(*^艸^*)❁
風邪予防にもなりそうだし、もちろん美容にもね(///▽///)♪♪
女性にとっても嬉しいサラダにしてみました✨

シンプルなんだけど、白菜のシャキシャキをいっぱい味わえるドレッシングにしてみたよ😃❤️❤️❤️

Norikoちゃん、いつも嬉しいコメントどうもありがとう(≧∇≦*)
これからも、どうぞ仲良くしてください💕
よろしくねっ( ✿˘︶˘✿ )

また、Norikoちゃんの方にもゆっくり覗きに行かせてもらうね(つД・)チラ✨💗

今日は見に来てくれて嬉しいお祝いメッセージどうもありがとう(´▽`)
明日からまたファイトー🤗💕
まんぞー から 桜央里
おっは〜〜(.*◡͐︎*)b

㊗️1200㊗️

┣︎¨┣︎¨¨┣︎¨┣︎¨┣︎¨(`థ ౪ థ´)┣︎¨┣︎¨┣︎¨┣︎¨┣︎¨┣︎

遅れをとっちまった💦💦💦

コレまたヘルシーでビタミン豊富〜なサラダ〜

白菜もこんなオサレ〜にイタリアンに
和を脱しちゃうのね〜〜💓
写真も綺麗✨
8、慣れたね💪
チョッパー&ホヌ から 桜央里
これまたメッチャ爽やかな色みで美味しそう〜〜😋💕💕💕

私も白菜のサラダ作ったような😅💦
柑橘類との合わせで美味しさ倍増だよね〜😍💕💕💕
桜央里 から まんぞー
ひろみちゃん(///▽///)♪♪おはよー!

わぁ、お祝いメッセージどうもありがとう💕💕💕
めちゃくちゃ嬉しい(∗vᴗv∗)•·♥τнänκ чöü♥·•
遅れてなんかないない!
見に来てくれて、コメントしてくれたのだけでも十分すぎるほど幸せだよ➳♡゛✨
どうもありがとう♪。.:*・゜

┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨(゚д゚)┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨嬉しいよー💐

そうそう、めちゃくちゃヘルシーでビタミンCたっぷりだから、ひろみちゃんにも食べてほしいな(∗vᴗv∗)♪♪

8ね!だいぶ慣れてきた(*^艸^*)❁
めちゃくちゃ使いやすいよん☺️👌💗

ひろみちゃん、今週も頑張ろうね💪
見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとうございます( ✿˘︶˘✿ )
桜央里 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃーん(///▽///)
おはよー!

たくさん見に来てくれてどうもありがとう🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
色々と大変な時に!ごめんね😱

白菜のサラダって美味しいよね!
お鍋に入れることが定番だったけど、サラダいいなー(〃^ー^〃)➳♡゛

チョッパーちゃんのも、確認してみよ🤗🥗

チョッパーちゃん
体調もまだ無理しないようにしてね(´▽`)

嬉しいコメントどうもありがとう♪♪
もう一つの方も、待っててね(❁'︶'❁)

今日も良い日になりますように(∩ˊᵕˋ∩)・*
さおたーーーん👩🏻‍🍳✨
おはょーございまするぅ💕💕💕

🎊祝💝12oo投稿🎊
おめでとうございまぁーす🎈🎉
凄いねーーーーー🤣🙌🏻🙌🏻🙌🏻
12oo食だょ〜😍💕

…って、素敵なサラダ🥗✨
ゆきたんは、GF(グレープフルーツ)が
大好きなので、こちらのサラダ🥗
じぇったいに真似っこしちゃうーーーーー🤤🤤🤤
白菜を生で食べれるなんて😍
知らなかったょ〜😂
しゃくしゃくムシャムシャ食べてみたいなぁ〜
マヨネーズとGFのコンビサラダ🥗
どんな相性になるのか楽しみだなぁ〜
😽💭💭🎶

さおたんのお料理は
本当に色々な食材をお使いになられて想像以上のお料理で私を楽しませて下さっていつもありなとぅですぅ💕
そのアイデア💡本当に尊敬しておりますょ〜👩🏻‍🍳
これからも、
素敵なお料理と洒落乙なsnap
楽しみにしてまぁーーす😍💕💕

※出遅れちゃってごめんね🙇‍♀️💦
桜央里 から Imanaka Yukiko
ゆきたーーん(///▽///)💕
こんにちは〜

わぁい(´▽`)❁
嬉しいお祝いメッセージどうもありがとう💗💗💗
ぜーんぜんだよ(*^艸^*)遅れてなんかないよー🤗✨

1200投稿目!ここまで来れたのも、ゆきたんや皆さんが仲良くしてくれてるお陰でお料理を楽しく出来ています(〃^ー^〃)
いつも励みになるコメントをありがとー💕
ゆきたん、仲良くしてくれてどうもありがとうね〜😭😭😭これからも、よろしくお願いします(≧∇≦*)\❤︎/

ゆきたん!グレープフルーツ大好き?
私もー(´▽`)❁
あの酸味と少し苦い感じが美味しいよね😋💗
ビタミンCもたっぷりだし!いつも食べると元気になれそう(∗vᴗv∗)

香りもいいんだよね!グレープフルーツって💛
リラックス効果もあるし、ずーっと嗅いでいたい(❁'︶'❁)

じぇったい真似っ子してくれるの?
ゆきたん(///▽///)♪♪嬉しいです✨

ほんと、生で食べるとしゃくしゃくムシャムシャ美味しいから(*^艸^*)是非是非👌

マヨネーズとどんな感じになるのか興味津々でしょー(≧∇≦*)
ちょっと想像付きにくいかもしれないけど、さわやかさの中にあるまろやかなコクって感じかなぁ…

私も、ゆきたんのお料理!なんと言っても世界の幅広いお料理を挑戦されていて見ていてもワクワクします( ✿˘︶˘✿ )

私よお料理でも楽しんでもらえてHappy💕
これからも、お互いに刺激しあってSDライフ楽しもうね〜(´▽`)

ゆきたん、見に来てくれて嬉しいお祝いメッセージをどうもありがとうございました🎉
めちゃくちゃ嬉しかったです😃🌹

(´∇`)•·♥τнänκ чöü♥·•✨
さおりさん、1200投稿おめでとう~🎉✨😆✨🎊💕
季節の白菜で爽やかサラダだねー❀.(*´▽`*)❀.
これからも素敵なお料理を楽しみにしてまーす💕
|・ω・*)チラ
1200投稿㊗️おめでとうございます🎊🎉🎊🎉

ちょっと出遅れました💦

白菜とグレープフルーツのサラダ🥗✨✨✨

相変わらず素敵な盛り付け✨桜央里さんのセンスが光ります✨

爽やかな感じのサラダで、この時季に風邪予防💪いいですね(*ˊૢᵕˋૢ*)

1200ってスゴイですね❣️
それもハイクオリティ✨

いつも勉強させてもらってます🙇
これからも、素敵な投稿楽しみにしてます💃✨
桜央里 から めぐチー🌿
めぐちーさん(´∇`)❁
こんにちは〜✨✨✨

わぁ、お忙しいのに見に来てくれて
お祝いメッセージまで、ありがとうございます(≧∇≦*)♪♪
めちゃくちゃうれしー🎉

季節の白菜をさっぱり食べられるサラダにしてみました(*^艸^*)\❤︎/
お鍋もいいけど、サラダもいいよね🌟
ともちゃんのサラダが好きなので、そんな感じで生で食べられるサラダを真似っ子🥗

めぐちーさん!
いつもありがとうございます(∗vᴗv∗)♪♪

これからもよろしくお願いします😊✨
コメントありがとうございました(*´`)♡
キュンキュン💋💋💋
桜央里 から カンカン
カンカンちゃーん(*^艸^*)♪♪

キャッ💗
たくさーんコメントありがとうございます😭
出遅れてなんて無いよー(´∇`)❁

すっごい嬉しくて舞い上がります⤴⤴⤴⤴⤴⤴

爽やかな白菜とグレープフルーツのサラダ🥗✨美容にも意識して女子力高い風なサラダにしちゃいました( ✿˘︶˘✿ )

盛りつけも褒めてもらえて!いつも嬉しいです😊❤️❤️❤️

カンカンちゃんのお弁当の詰め方やパンやスイーツのセンス✨とても追いつけないけど 私もすっごく勉強になっています(∗vᴗv∗)

カンカンちゃん、いつも見に来てくれてどうもありがとう(´▽`)♪♪ 気にかけてもらえて幸せです💗そして、励みになります✨

また🌟くんのお話も伺いに行きますね=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞


これからもよろしくお願いします\(^^)/

見に来てくれて嬉しいお祝いメッセージをどうもありがとう(*^艸^*)❁🎉💃🎉
白菜の生❗美味しいよねぇ💕

これから、どんどん美味しい時期だから、いっぱい味あわなきゃ🎵

グレープフルーツとのくみあわせ、いいね💕美味しそうー
これ食べたら、さわやか女子になれそう😁😁✨
ひとみーん(≧∇≦*)♪♪
こちらにも、来てくれたの?
ありがとー💋💋💋

白菜はこれから旬だね(∗vᴗv∗)❁
たっぷりビタミンCがあるから美容にも良さそうだし、もちろん身体にも良いよね😃✨

グレープフルーツのビタミンも手伝って
さらにさらに、美容にいいかなー😊👍
女子力高いサラダにしちゃった(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

うん、爽やかな女子になれそうだね💕
ひとみんは、もぅ爽やかな女性だからさらに、そよ風と花びらが舞い散る様な✨そんな女子になれそう(///▽///)♪♪

たくさーん来てくれて
どうもありがとうね( ♥˘ ³˘(˘︶˘♥).。.:*
桜央里 から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみーん🙏💦
ごめんね!
上にひとみん宛のメッセージあるので読んでね〜(´▽`)❁
かおり🐰 から 桜央里
桜央里ちゃん🌸
1200回も投稿しているんだね〜💓
すごいね〜おめでとうございます🎉🍾これからも桜央里ちゃんのお洒落でシャンパンやワイン🍷がすすみそうな
お料理楽しみにしております🐰
これからも宜しくね💋
桜央里 から かおり🐰
かおちゃーん(///▽///)❁
こんばんは〜✨✨✨

嬉しいなーヾ(´ε`●)ノルンルン♪
お祝いメッセージどうもありがとう❤️

そうだね、もぅ1200投稿目になったよー💗
かおちゃんと、お話するようになったのは何投稿目だったかな?
覚えておけばよかったなぁ…
たしか、トマト麹のあたりかな?
懐かしい…きのうのことみたい(∗vᴗv∗)

いつも仲良くしてくれて、お休みだった時にもいつも見に来てくれて、励みになるコメントまでどうもありがとうね!

かおちゃん、これからもよろしくお願いします( ✿˘︶˘✿ )♪。.:*・゜

かおちゃんと、エアカンパイ😃🥂🌟
あわわわわ💦
かなり出遅れてしまいましたが、
1200投稿おめでとうございますーーー🎉🎊👏㊗️

またまたステキなフルーツサラダ🥗
旬の白菜にグレープフルーツでビタミン補給もバッチリ✨
身体に嬉しい一皿ですね〜〜💕

いつもさおりさんのステキなお料理たちに刺激を受けて、さおりさんのようなお料理上手になれたらな〜〜💕と思って見させてもらってます😌

これからもお酒と楽しむ素敵お料理楽しみにしてます〜〜✨
おめでとうございましたー🙌🥂🍾
桜央里 から マイコ
マイコさん( ❁• •❁ )♡♪♪
こんばんは〜✨

わぁ、来てくださってありがとうございます😊🌟🌟🌟
お祝いメッセージまで、とっても嬉しいです🥂
出遅れてなんてないですよ( ✿˘︶˘✿ )
まだまだ全然私余韻に浸ってます😍💗

女子力アップなサラダにしてみました😃✨
色合いも見てるとビタミンをチャージできたような気分です(´▽`)
体に優しく美味しいものは嬉しいよね❤️

マイコさん、いつも刺激を受けてもらえてありがたいです(///▽///)
私もマイコさんのお料理や食卓大好き😍
そしてお酒が好きなところも、たくさーん飲めちゃうところも同じで嬉しいです😊

これからも、お互いに刺激しあって そしてマイペースにお料理しましょうね(❁'︶'❁)

1200投稿目のお祝いメッセージに来てもらえ、とってもHappyでした(≧∇≦*)

マイコさん、どうもありがとう(*^艸^*)♪。.:*・゜
カンパイ(´▽`)🥂✨✨✨
ことり* から 桜央里
さおりん♡遅ればせながら🙏💦💦
1200回目投稿おめでとう(* ´ ▽ ` *)ノ✨

白菜の葉先を使ったサラダ✨
グレープフルーツとの組み合わせがとっても爽やかで美味しそうだね~!
ドレッシングにも果汁が使われていてさっぱりでいいなぁ😊
マヨネーズとの合わせも気になるところ💕💕
ビタミンたっぷりで風邪も吹き飛ばさなくっちゃ💪😁✨✨

お祝いコメントの数にびっくり😊💕💕さおりんのお人柄をしみじみ感じたことでした♡
これからも素敵なお料理楽しみにしているね😊💕💕
桜央里 から ことり*
ことりーん(*^艸^*)
こんにちは〜💕💕💕

わぁ、めちゃくちゃびっくりした〜😍💗

実は🙊🙊🙊
たった今、ことりんの お料理作っていたところだったの❤️→ホントは内緒にしたかったんだけどあまりのタイミングの良さに✨言ってしまった😆

嬉しいお祝いメッセージをどうもありがとうございます(≧∇≦*)
ことりんとは、最初の頃からずっと仲良くしてもらえて、もぅほんとに長いよね💗
お会いしたことないのに、長年のお友達のような感覚でお付き合いさせてもらってます💕
どうぞ、これからもよろしくお願いします✨✨✨
嬉しい〜😭❤️

白菜が旬なので、ちょうど美味しい季節!
何かないかなーと思って💕
大好きなフルーツと合わせてみました(´∇`)
ドレッシングもグレープフルーツ使いでさっぱり…それでいてマヨネーズのコクもあるのでまろやかなテイストです(∗vᴗv∗)

白菜はこれからが旬だからもりもり食べて風邪予防にもしなくちゃだよね(´▽`)

私はいつも ことりんのお人柄をしみじみと感じております( ❁• •❁ )♡
ことりん!いつも本当にどうもありがとう🌹

お料理の嬉しいコメントと
そして、記念のメッセージ(❁'︶'❁)💌🎀
嬉しかったです•·♥τнänκ чöü♥·•ありがとうございます( *˘ ³˘)ンマ💖
桜央里 から ことり*
追伸…
ことりん(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💕
ぜーんぜん!遅れてなんか無いよぉ😍👋✨
ことり* から 桜央里
嬉しいこと、聞いちゃったー😍😍😍
テンション大上がり⤴⤴😆😆😆

嬉しいタイミング✨エヘヘ😊
いつもありがとう♡

私こそ、さおりんは何だか身近なお友達のような存在😊💕💕
いつも優しくてあったかいお人柄大好きです♡こちらこそこれからもよろしくお願いします😊💕💕

あーーーめっちゃ嬉しいなぁ😆😆😆
感謝感謝です💕💕
桜央里 から ことり*
(ノ*>∀<)ノキャッキャッ♬
私も嬉しい〜❤️❤️❤️

こちらこそ、ありがとう!
ことりん💕何を作ったかお楽しみ〜🎀
お知らせが届くまで待っててね(*^艸^*)✨

私も、ことりんの
優しくて、可愛くて、自爆ネタを必ずぶち込んでくるおちゃめな所も大好き(∗vᴗv∗)

ありがとー♡\(ら*´ ∀ `*ぶ)/♡🎶
さおりちゃん、遅くなっちゃったけど、1200投稿おめでとう~🎉
次々と美味しそうなお洒落なお料理を作っちゃうさおりちゃんだから、あっという間の1200投稿だね~ 😆🎶

さおりちゃんのお洒落なお料理と美味しいお料理を前に乾杯出来たら幸せだろうなぁ~と日々妄想してます💓

これからも私の妄想力をかきたててね😘
桜央里 から sakurako
sakurakoちゃん😭😭😭
やーん!うれしー(´▽`)❁お祝いメッセージどうもありがとう💗
全然遅くなってなんかないよー💕
忙しいのに来てくれてメッセージしてもらえたってだけでも、幸せ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)‪❥❥❥‬

あっという間に1200投稿目になっててビックリしちゃった〜(´∇`)
sakurakoちゃん、いつも仲良くしてくれてどうもありがとう✨
これからもよろしくお願いします(இдஇ )

sakurakoちゃん!私と乾杯してくれるのー?
わぁ、すごくそれはHappyだよー😊🥂💕
sakurakoちゃんに、妄想してもらえるって言うこともすごーく幸せ(❁'︶'❁)💗

ありがとう😊

sakurakoちゃんのパンや素敵すぎるスイーツを私もいつも妄想してsakurakoちゃんとアフタヌーン・ティーなんて出来たらいいなー😍
そう、妄想して毎日見に行かせてもらいます😃✨

sakurakoちゃん、とっても嬉しいお祝いメッセージをどうもありがとうございました🥂💕

ʕ”̮ुॽु✚⃞ྉ*✲゚*。⋆•·♥τнänκ чöü♥·•♪♪
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