胃を気遣いつつ… ほっこり優しいおにぎり弁当☘

久しぶりのお弁当投稿⚐

最近毎日揚げ物を食べてる気がして
胃が疲れ気味…( ⌯₄⌯)◞.{ｸﾞﾎｯ

フライ、天ぷら、唐揚げ、かりんとう、ドーナツ。
これらが無限ループの波に押し寄せてました(笑)

「ほっこりしたい」と体がＳＯＳを出してる気がする…。

ということで、こうなりました(笑)

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▧Menu
・塩昆布と枝豆のもち麦入りおにぎり
・筍と高野豆腐の含め煮
・こんにゃくとにのきんぴら
・ほうれん草のおひたし
・スイートポテト
・みかん

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和食中心にまとめてみました。

秋になって冷えてくると
何故だか和食のお弁当が恋しくなるのです…
(*°ㅂ°)◞.°◌̊

おかずは、スイートポテト以外
これうまつゆで味付けしています。
お出汁しみしみの煮物が美味しい～♪


スイートポテトは即席。
子供の頃に良く母が作ってくれた味。
なんだかんだ手の込んだものより
こちらに落ち着きます。
一周回って帰ってきます(笑)



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