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手料理
  • 2014/02/17
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タコとゴーヤのペペロンチーノ風蒸しマリネ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
タコ
150g
ゴーヤ
1本
玉ねぎ
1個
オリーブオイル
適当
ニンニク
1片
鷹の爪
お好みで
塩コショウ
適量
作り方
1
タコはぶつ切り、ゴーヤと玉ねぎは5mmくらいにスライスする。
2
全ての材料をシリコンスチーマーに入れてレンジで2分!たったこれだけ!
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