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手料理
  • 2020/05/24
  • 2,028

これうま焼豚

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (38)
牛、豚の中では
脂質が低いらしい豚ヒレ
(ささみの3倍、豚バラの10分の1)


アメリカンなブロックゲット
しましたので


今夜は
ささみでも
胸肉でもなく


豚祭り⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃


久しぶりやー
いつぶりやー


さかのぼってー
さかのぼってー


なんと85日ぶり


しかもこの時も
とんちんさんの
これうま塩豚という
ポークなミラコー♡←なんやねん


とんちんさん今日も
ありがとうございます!
わ〜綺麗に焼けてる😍
まりおちゃん豚祭りやったねヽ(´▽`)/
今日もお疲れ様でした💓
カンパーイ♫ ノンアルで✨
豚ヒレって高そう(((((´°ω°`*))))))
TOMO から まりお
ほぅ!豚ヒレ、ささみの3倍!

ササミはかなり優秀なんやな✨✨

たまには豚さんも🐷OKじゃね?ヒレだしね

ちゃんと工夫してえらいわ👍
どうかどうか今週末の検診の結果も無事に終わりますように‼
豚ヒレがきたー!
めちゃええね\(^o^)/
先週作ったの、部位何処だったか忘れた^^;
物忘れが著しいお年頃(* ̄m ̄)プッ

ちなみに、貧血の鉄分補給に一番手っ取り早いのも豚ヒレですの(o´罒`o)
↑元献血ナース( *¯ ꒳¯*)ドヤァ
まりお から めんちゃん
ありがとうございます!

久しぶりの
豚祭りに盛り上がる豚
⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃

めっちゃうまかったー♡

おつかれさまです!
ノンアルカンパーイ♪
まりお から ポチ子
特売でg100やったー(・∀・)b
ポーク美味しそっ♡(^○^)
まりお から TOMO
ですですー!

やっぱりささみ
あんたが大将!←

ありがとうございますヽ(○´3`)ノ

牛は病院食で
1回出たけど←ももミンチ20g笑
豚はほんと久しぶり
うれしおいしーーー♡
まりお から けろよん
(@`▽´@)/ ハイッ
ありがとうございます!
まりお から ゆう
ホーーー( ˙◊˙ )
そうなのですね!!

軽い貧血もあるので
助かりますヒレパワー♡

ゆぅさん
献血ナースまで
してたのですね!!
かっけーなぁ(*ノωノ)ポッ
まりお から Makoko
ありがとうございます!
久しぶり大コーフンでした(´(00)`)ブヒ
Makoko から まりお
噛めば噛むほど美味しい〜(^з^)-☆
まりお から Makoko
スルメポーク~(^з^)-☆
゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚
ヒレ肉で作るのイイネ♪

めちゃめちゃおいしそー♡
盛り付けも綺麗!!さすが( ゚Д゚)b

でもヒレでさえ
ササミの3倍!?

鶏ムネ肉はどうなのかな( 'ω')?

豚バラやばいね!!
昨日食べたわ←明日投稿予定(;゚;ж;゚;)ブッ
Makoko から まりお
噛みすぎ(๑˃̵ᴗ˂̵)
まりおさま〜昨日は食べ友に来て頂き、本日はおめでとう🎉のメッセージ。

そしてつくフォトまで❣️

あなたはまりおさまいえいえ、マリアさま〜✨✨✨

これでも素面、酔ってはいません。
豚ヒレ肉で美しいチャーシューをありがとうございます😊
おはよー♡

これうま焼豚
キターヾ(°∀° )/ー!

豚祭りテンション上がるら~♡
ヒレ肉は脂質は少ないけど
やわらかくて旨味たっぷり!
絶対美味しいね(*´罒`*)♥ニヒヒ

前投稿の四天王ばくだんも
めっちゃ美味しそうだった
(∩´∀`)∩ワーイ

今週もよろしくね♡
おはようございます😃
豚肉祭り🐷やったー🙌💕
綺麗に焼けてるねー❤️
ササミより脂質低いんだ‼️
まりお から かおちゃん
ヘルシーでも
食いすぎたら
意味ないあるある

豚バラでも
ちょっとで胃もたれする
かおちゃんのがよっぽど
ヘルシーな気がします笑

胸肉は
ささみ寄りの
ヒレとの中間くらい?

やっぱダントツで
ささみと胸肉ですね
(・∀・)ウン!!

おはようございます♪
まりお から Makoko
程よくが
なかなかできん人
σ(ಠ∀ಠ*)←酒もなwww

おはようございます!
まりお から とんちん
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

小学生の頃は
アベマリア言われてました
←旧姓阿部からの笑

焼豚少し残して
今朝のポテサラサンドと一緒に
食べよう作戦やったのに
残らん残らんヾノ∀`)

うまかったーーー♡
またヒレ肉ゲットしてきます!

ごちそうさまでしたヽ(○´3`)ノ
Makoko から まりお
お早うございます☀︎
私もほどよくお酒出来ない人でしたが今は一滴も飲まない体になりました。
まりお から からあげビール
おはようございます♪

うんうん(^~^)‼

ヒレやわらかしっとり
これうまにんにくで
うまかったですー♡

てか
昼ばくだんで米300
夜焼豚で肉300食っとる
おーごと( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

こちらこそ
よろしくお願いします
‹‹\( ´ω`)/››~♪
まりお から iguigupop
ささみよりは
脂質高いですよ~
↑ささみの3倍です

久しぶりの豚祭り
テンション上がりました
\\\└('ω')」///

おはようございます!
まりお から Makoko

言われてましたよね~
もう全然平気なんでしょう??

私はまだまだダメだー(´Д⊂
←アル中ぼやきだすwww
ちかっち から まりお
おはよう ございます‼️

わぁ いい色でうっまそう💦💦❤️😆

本来ならロースやバラでいきたいやろけど😒 ぐっと我慢😣💦のヒレ⁉️
それでも 85日ぶり⁉️で どんなに美味しかったやろ〰️❤️

なんせ ちょいと前までは
気弱になりそうな不安やったまりおさんが こんなに元気になったんが 嬉しいです❗

私も腰痛っぽいのが⁉️また出そうなので しっかりスクワット&ストレッチするで~👊
Makoko から まりお
そうなんですね〜

イイ機会かと思われましたが〜⭐︎⭐︎⭐︎
美味しそ!!
マダムの作り方?これうまつゆ?
どれくらい漬けた?何度くらいで何分?
ヒレ肉ね!
貧血にいいんだね!それ食べないと。
でも、脂質高いのか。
中性脂肪指摘された人にはダメか、←わたし
昨日小倉まで来たーまりおちゃーん!
って右向いて心で叫んだよ。
まりお から Makoko
飲んでませんよー?!笑
まりお から ちかっち
ありがとうございます!

そうですね~

やっぱ肩ロースあたり
ちょい脂身ほしい
ところでもありますが

豚ということだけで
テンション上がりました
⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃

またこの焼豚が
そのままはもちろん
タレちょんちょんでも
うまいのなんの♡♡

1本ペロリでした( ¯∀¯ )ニヒ

腰痛前兆分かりますよね!
お大事にしてください!
まりお から shakuyaku33443344
しゃくさん
お、落ち着いてください
。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

とんちんさんレシピ
つくフォト載せてますし
ヒレ肉、牛&豚の中では
脂質少ないですからwww

貧血にいいのは
嬉しいですねヽ(○´3`)ノ

小倉に
しゃくさん♡近♡
山芋鉄板食べて
帰りましたかー!笑
Makoko から まりお
お正月まで我慢?¿
まりお から Makoko
正月はさすがに
飲みたいですねー
((└(:3」┌)┘))
Makoko から まりお
検査とかして問題なければ問題ないですね〜♡(^.^)
まりこさんの、身体も喜んでます♪
まりお から miyuki🌱
ブヒブヒ言ってます♡
⊂(● ̄(○○) ̄●)⊃
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