これうま焼豚

牛、豚の中では
脂質が低いらしい豚ﾋﾚ
(ささみの3倍、豚ﾊﾞﾗの10分の1)


ｱﾒﾘｶﾝなﾌﾞﾛｯｸｹﾞｯﾄ
しましたので


今夜は
ささみでも
胸肉でもなく


豚祭り⊂(●￣(○○)￣●)⊃


久しぶりやー
いつぶりやー


さかのぼってー
さかのぼってー


なんと85日ぶり


しかもこの時も
とんちんさんの
これうま塩豚という
ﾎﾟｰｸなﾐﾗｺｰ♡←なんやねん


とんちんさん今日も
ありがとうございます!

わ〜綺麗に焼けてる😍
まりおちゃん豚祭りやったねヽ(´▽｀)/
今日もお疲れ様でした💓
カンパーイ♫ ノンアルで✨

豚ヒレって高そう(((((´°ω°｀*))))))

ほぅ！豚ヒレ、ささみの3倍！

ササミはかなり優秀なんやな✨✨

たまには豚さんも🐷OKじゃね？ヒレだしね

ちゃんと工夫してえらいわ👍

どうかどうか今週末の検診の結果も無事に終わりますように‼

豚ヒレがきたー！
めちゃええね\(^o^)/
先週作ったの、部位何処だったか忘れた^^;
物忘れが著しいお年頃(*￣m￣)ﾌﾟｯ

ちなみに、貧血の鉄分補給に一番手っ取り早いのも豚ヒレですの(o´罒`o)
↑元献血ナース( *¯ ꒳¯*)ﾄﾞﾔｧ

ありがとうございます!

久しぶりの
豚祭りに盛り上がる豚
⊂(●￣(○○)￣●)⊃

めっちゃうまかったー♡

おつかれさまです!
ﾉﾝｱﾙｶﾝﾊﾟｰｲ♪

特売でg100やったー(・∀・)b

ポーク美味しそっ♡(^○^)

ですですー!

やっぱりささみ
あんたが大将!←

ありがとうございますヽ(○´3`)ﾉ

牛は病院食で
1回出たけど←ももﾐﾝﾁ20g笑
豚はほんと久しぶり
うれしおいしーーー♡

(@`▽´@)/ ﾊｲｯ
ありがとうございます!

ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
そうなのですね!!

軽い貧血もあるので
助かりますﾋﾚﾊﾟﾜｰ♡

ゆぅさん
献血ﾅｰｽまで
してたのですね!!
かっけーなぁ(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ

ありがとうございます!
久しぶり大ｺｰﾌﾝでした(´(00)`)ﾌﾞﾋ

噛めば噛むほど美味しい〜(^з^)-☆

ｽﾙﾒﾎﾟｰｸ～(^з^)-☆

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
ヒレ肉で作るのイイネ♪

めちゃめちゃおいしそー♡
盛り付けも綺麗！！さすが( ﾟДﾟ)b

でもヒレでさえ
ササミの3倍！？

鶏ムネ肉はどうなのかな( 'ω')?

豚バラやばいね！！
昨日食べたわ←明日投稿予定(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

噛みすぎ(๑˃̵ᴗ˂̵)

まりおさま〜昨日は食べ友に来て頂き、本日はおめでとう🎉のメッセージ。

そしてつくフォトまで❣️

あなたはまりおさまいえいえ、マリアさま〜✨✨✨

これでも素面、酔ってはいません。
豚ヒレ肉で美しいチャーシューをありがとうございます😊

おはよー♡

これうま焼豚
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

豚祭りテンション上がるら～♡
ヒレ肉は脂質は少ないけど
やわらかくて旨味たっぷり！
絶対美味しいね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

前投稿の四天王ばくだんも
めっちゃ美味しそうだった
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今週もよろしくね♡

おはようございます😃
豚肉祭り🐷やったー🙌💕
綺麗に焼けてるねー❤️
ササミより脂質低いんだ‼️

ﾍﾙｼｰでも
食いすぎたら
意味ないあるある

豚ﾊﾞﾗでも
ちょっとで胃もたれする
かおちゃんのがよっぽど
ﾍﾙｼｰな気がします笑

胸肉は
ささみ寄りの
ﾋﾚとの中間くらい?

やっぱﾀﾞﾝﾄﾂで
ささみと胸肉ですね
(・∀・)ｳﾝ!!

おはようございます♪

程よくが
なかなかできん人
σ(ಠ∀ಠ*)←酒もなwww

おはようございます!

( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

小学生の頃は
ｱﾍﾞﾏﾘｱ言われてました
←旧姓阿部からの笑

焼豚少し残して
今朝のﾎﾟﾃｻﾗｻﾝﾄﾞと一緒に
食べよう作戦やったのに
残らん残らんヾﾉ∀`)

うまかったーーー♡
またﾋﾚ肉ｹﾞｯﾄしてきます!

ごちそうさまでしたヽ(○´3`)ﾉ

お早うございます☀︎
私もほどよくお酒出来ない人でしたが今は一滴も飲まない体になりました。

おはようございます♪

うんうん(＾～＾)‼

ﾋﾚやわらかしっとり
これうまにんにくで
うまかったですー♡

てか
昼ばくだんで米300
夜焼豚で肉300食っとる
おーごと( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

こちらこそ
よろしくお願いします
‹‹\( ´ω`)/››~♪

ささみよりは
脂質高いですよ～
↑ささみの3倍です

久しぶりの豚祭り
ﾃﾝｼｮﾝ上がりました
＼\\└('ω')」//／

おはようございます!

て
言われてましたよね～
もう全然平気なんでしょう??

私はまだまだﾀﾞﾒだー(´Д⊂
←ｱﾙ中ぼやきだすwww

おはよう ございます‼️

わぁ いい色でうっまそう💦💦❤️😆

本来ならロースやバラでいきたいやろけど😒 ぐっと我慢😣💦のヒレ⁉️
それでも 85日ぶり⁉️で どんなに美味しかったやろ〰️❤️

なんせ ちょいと前までは
気弱になりそうな不安やったまりおさんが こんなに元気になったんが 嬉しいです❗

私も腰痛っぽいのが⁉️また出そうなので しっかりスクワット&ストレッチするで～👊

そうなんですね〜

イイ機会かと思われましたが〜⭐︎⭐︎⭐︎

美味しそ！！
マダムの作り方？これうまつゆ？
どれくらい漬けた？何度くらいで何分？
ヒレ肉ね！
貧血にいいんだね！それ食べないと。
でも、脂質高いのか。
中性脂肪指摘された人にはダメか、←わたし
昨日小倉まで来たーまりおちゃーん！
って右向いて心で叫んだよ。

飲んでませんよー?!笑

ありがとうございます!

そうですね~

やっぱ肩ﾛｰｽあたり
ちょい脂身ほしい
ところでもありますが

豚ということだけで
ﾃﾝｼｮﾝ上がりました
⊂(●￣(○○)￣●)⊃

またこの焼豚が
そのままはもちろん
ﾀﾚちょんちょんでも
うまいのなんの♡♡

1本ﾍﾟﾛﾘでした( ¯∀¯ )ﾆﾋ

腰痛前兆分かりますよね!
お大事にしてください!

しゃくさん
お、落ち着いてください
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

とんちんさんﾚｼﾋﾟ
つくﾌｫﾄ載せてますし
ﾋﾚ肉、牛&豚の中では
脂質少ないですからwww

貧血にいいのは
嬉しいですねヽ(○´3`)ﾉ

小倉に
しゃくさん♡近♡
山芋鉄板食べて
帰りましたかー!笑

お正月まで我慢?¿

正月はさすがに
飲みたいですねー
((└(:3」┌)┘))

検査とかして問題なければ問題ないですね〜♡(^.^)

まりこさんの、身体も喜んでます♪

ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ言ってます♡
⊂(●￣(○○)￣●)⊃