ササミチーズチキンピカタ定食😋

一つ前の投稿、すごい間違いしてましたー
ひとみんのコメでわかりましたー
家事エモン、訂正、#家事ヤロウ　でしたー🙏
えらい違い😝😅

そして、こちらはいつかの晩御飯👅
ずっとササミがカロリー低いからササミかムネばかりなんやけど、プリン体が1番多いみたいで、ショック😅
でもエダムチーズを卵に混ぜてピカタにしたら美味しいんよね〰

お品書き
☆ササミのチーズピカタ
☆蒸しキャベツ
☆きんぴら
☆胡瓜の酢の物
☆玄米
☆お味噌汁

ご馳走さまでしたー

noeちゃんちの晩ごはんはいつもヘルシーで品数があって美味しそう❤️

玄米の上の梅干しにときめくよ💖

ささみのチーズピカタが美味しそう(*^▽^*)💕
ポークでなくてささみっていうのがnoeちゃんっぽいなぁ❤️

noeちゃん(~▽~＠)♪♪♪💛

☔️😱昨夜は凄かった。まだ降って寒いよね。😥

ササミ使いなチーズピカタ😍
これ☝️👍👍👍😋
ササミよく買うよ、胸肉も。😊

ワンプレートに盛ると華やか‼️💕
私も作ってみたい。💕
洗い物も減るし🤭

今日はカフェの４年に一度 29だから
３２周年←らしい。長😅知らなかった🤣
早めな出勤 忙しくなりそ 長丁場やん
ケイジャンSoup.昨夜仕込んだり 味見させてもらったら😋うまっ❗️(笑)
パウンドケーキでも焼いて持ってこかなー (^^;← 作る気 あるかい？！笑

なだちいちゃん遅くなってごめんねーまた途中から繋がらなくて💦
あはは、玄米の梅ときめいた?💓
久しぶりにピカタ美味しかった〰
ありがとうねー😊🥰

ゆみちゃんおはよう☀
やっと繋がったよ〰💓
今流行りのケイジャンねー👌
ゆみちゃんも辛いの好きなんやね〰
今ねマラサダ作ってる〰あまりに暇で笑笑

noeちゃん～おはようございます🌞

ささみピカタ！！‎( •ω•｡)وﾅｲｽ!

(　˙▿˙　)☝お弁当に入れたい😍😍😍

noeちゃーん💕こんにちはー＾＾🖐

ピカタって…
私にとって、懐かしいお料理😌
学生時代の〜
母が作るお弁当によく入っていたなぁ🍱
豚肉さんだったけどね〜🐷♡

ささみ… えーっ😨まじかないなぁ〜
プリン体多いのぉ〜😰💦
なんだか、騙された気分ねーー😅笑

ヘルシーなイメージしか、、
なかったなぁ😕🙁☹️

こずりん、こちら今気づいた〰🙏
そうなの、ささみピカタ美味しいんだけど、私病院よく行くから食材のパンフとか色々もらうんだー
プリン体1番多くてビックリよ、次にムネだよー衝撃受けたわ〰笑笑

ももちん、ごめん、入れかわっちゃったー🙏
ほんとお弁当にいいかもねー👌
最近ももちゃん作ってるね〰💓💓💓