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先日、#snapdish
さんのYouTubeでのイベントに参加させていただき、とっても勉強になりました。💕😉今回、豆腐ミートでミートソースをつくりました。豚肉や牛肉のひき肉を使うより、味が染み込みやすく、ヘルシーでとってもおいしいミートソースができました。タンパク質、食物繊維がお肉より多く含まれていて、エネルギー量も低い。とってもヘルシーです❣️高タンパク、低カロリーなメイン肉は、管理栄養士の私も注目です💕💕👍❤️ごちそうさまでした。