ゆで豚＆ワカメと油揚げと玉ねぎの味噌汁＆トマト

電子レンジで蒸したブロッコリー。
甘くて美味しい～(≧▽≦)
時間も短縮でいいですね(￣▽￣)b

私いつもレンチンだよ♪
甘味が多い気がする。

今日はゆで豚～♪ヽ(´▽｀)/
あっさりで美味しいよね(^-^)v
レンジってホント便利だよね～(*≧∀≦*)
レンジ がなかったら…（；￢＿￢）
怖いわ～((((；゜Д゜)))

keyさん、こんばんわ(*^▽^*)
茹でるとビタミンが流れ出ちゃうから、蒸した方がいいんですよね。
電子レンジ様々ですね(*^-^*)

リスナ、ありがとうございます(’-’*)♪

夏夏さん、こんばんわ(*^▽^*)
リスナ、ありがとうございます(’-’*)♪

豚さん、茹でてカロリーカットです！
ブロッコリー、あんなに甘いなんてびっくりです(°0°)‼

こう言うの 大好き✨
さっぱりして 茹でるの いいね

茹でて食べるとお肉が固くならなくて美味しいね。
最近は、これにすることが多いな。