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＊牛こまと絹厚揚げとエリンギのオイルぽん旨炒め
＊冷やしトマト
＊たまごともずくのスープ
＊玄米ごはん
＊ぶどうコンポートのヨーグルト
珍しく牛こまを買ったのでNadiaの松山絵美さんのレシピでいただきました☺︎