１月 19日　朝ごはん　卵ドーナツ、カフェオレ、ヨーグルトバナナ、林檎

おお、寒い‼️ 布団の中から出たくないよ〜。
そうも言ってられないから、ヨイショと、起きて、、ストーブつけて、部屋を温めて、、
今日は、午後訪問リハビリがあるから、
着る物も、考えないと体幹と、腕、足など、しっかりマッサージしてくれるので、
なるべく薄手で、手のひらの感じがストレートに伝わる物が、いいんだけど。
寒いのは嫌だし、脱ぎ着が簡単にできる物で、調節して、、、化繊じゃない方がいいから、コットンの、トレーナーの、長めのを着て、ダウンのベストで調節することに。
吐き気が少しあるので、ゆっくりモソモソと、食べました。何をするにも時間がかかるので、
なんだかI日が短くて、すぐに、お昼ごはんの準備をしなくてはならなくなります。

昨日、夫にチラシから選んだ物を買い物に行ってもらいました。
見て、いいなと、カゴに入れるのと違い、
私の選んだ物と違わないかチラシと見比べたり、どこに並べてあるのかわからない物を探さなくてはならないし、本当に大変な事を頼んでいるから、
感謝してるんです。
でも、生うどんを頼んだのを、茹でうどんを買ってきて、あ〜あなんです。
茹でうどんおいしくないし、、つい、これは生うどんじゃなくてと、文句を言った感じになってしまって。
いけないと、思ったけど、消せないもんね。
ごめんです。大変な思いをして買ってきてくれたのにね。 #