イワシのソテーサラダ

#マルコメタイアップ投稿

今日は梅雨空のようなどんよりとしたあいにくのお天気です☁️


家庭菜園の元気がないのは気温や雨の影響でしょうか😉トマトよｶﾞﾝﾊﾞ( o≧д≦)o



でも最近は少し暑くなってきたからか、サラダをもりもり食べたくなる衝動に駆られてます😊


ランチは鰯に塩糀パウダーとカレーパウダーをかけて焼いてサラダにどーん！

一緒に焼いたキノコや野菜をのせて食べ応えのあるお昼ごはんに☺️

たまにはこれくらいにしておかないと😉

気がついたらアレコレと手が伸びてるからね💦😜


では皆さま、楽しい週末を〜ヾ(´︶`*)ﾉ♬


#塩麹パウダー #カレーパウダー #塩胡椒 #マルコメ #鰯

リンリンさんこんばんは😊
今日は寒いくらいですね💦

ボリューム満点のサラダ、魅力的です〜😍
たっぷりのお野菜にこんがり焼けた鰯にきのこやかぼちゃが美味しそう💞カレー風味で満足感アップですね!

気づいたらアレコレ…は私も同じです。特に仕事から帰って、夕飯の支度を始める前は要注意⚠お昼ご飯にこのくらいしっかり食べられたら、誘惑に勝てるかもしれませんね😁

家庭菜園、この時期は心配ですよね💦わが家はきゅうりの苗が中々大きくならなくて見守り中です😳
リンリンさんちのトマト🍅頑張れ〜✨

さーん！こんばんは〜‼️
今日は本当に寒いくらいの一日でしたね💦

明日も雨予報ですが元気に乗り切りましょうね〜〜❣️

仕事終わりの危険度⚠️よくわかります🤭
ここでガマンできれば✨な時もしょっちゅう😉

休みの日をこうやって控えめに抑えられればいいんですが、自分に甘くて負けてばかりです☺️


いつでもこれくらいのお昼ごはんで済ませられればいいんですけどね😜

でもtamago さんのようにお弁当を作って持っていかれるのが一番バランスも取れていてヘルシーだと思いますよ〜✌️😋

トマトは連作続きで今年はプランターで育てたら元気が今ひとつです😅

きゅうりを育てられてるんですね🥒😃
出来たらわっさわっさと摂れるんだろうなぁ❣️


きゅうりが豊作になったらSDにも登場するかな〜❓その日を楽しみにしてますね😄

こんにちは(*´ `*) あれもう夕方かな？
やっぱり6月になると日の入りが遅くなりますね

遅くなりましたがフォローありがとうございます😊　私からもフォロバさせていただきます.*✿

お料理どれも美味しそうで素敵です💓

家庭菜園をしてらっしゃるんですか？
私も最近始めました☺️
🥒🍅🍆🫛🫑とハーブ🌿を作ってます

夏ぐらいに収穫できるかと😅　

リンリンさんのトマト🍅応援します📣💦

鬼百合さん、こんにちは😃

すっかり日も長くなりましたね〜！
こちらもまだ明るいです😊

お越しいただき、フォローまでありがとうございます💕
毎日のようにアップされていて鬼百合さんのお料理を見るのが楽しみです( ˶>ᴗ<˶)

これからもどうぞよろしくお願いします❣️

鬼百合さんも野菜沢山育ててるんですね😍

私も毎年やってるんですが、🥒や🍅など毎年連作ばかりだからか成長が今ひとつで。。。😅

鬼百合さんのように色々と植えたーい🎶
元気よく夏野菜を収穫できた時には投稿を楽しみにしておりますねー🍴😋