けふの夕餉🍀山形ダシ掛けた冷奴、皮蛋と搾菜刻んでごま油掛けた冷奴、鶏ササミ昆布締めの刺身、刻みバジル納豆で聖水浴びます。 とりあえず、糖質は限りなく減らしたつもりどす⭕️