本格的のミートローフ

2016.1.06
こんにちは🌞
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今日のレシピは欧州料理？！どこから来たんだろうw
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本格的のミートローフを作りました！
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レシピの記事をサイト「ダイエット食事」にアップしました！ダイエット食事というのは基本的に砂糖と小麦粉（グルテン）を使わない料理を紹介しています。サイトに冷蔵庫での日持ち日数や栄養成分表、写真、調理のコツなども記載しているので、是非みてください～
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このレシピは糖質5g以下です。このレシピを参考に料理を作れば、必要以上に糖質量をオーバーしてしまうことはありませんし、安心して糖質制限ダイエットを続けることが出来ます！
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6人分
一人当たり
カロリー: 383
炭水化物：6.43g
食物繊維: 1.7g
糖類: 2.7g
糖質：4.73g
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今週末新潟に行くのでレシピをおそらくアップできません！あそこにパソコンあれば、アップしますが、なかったできませんね(*^_^*)
ミートローフ久しぶりに作らなかったからグルテンフリーと糖質オフバージョンを作りました！
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調理時間：1時間
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レシピサイト「ダイエット食事」www.dietshokuji.com
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プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「dietshokuji.com」と検索してください。サイトに購読すれば、ブログの更新をメールで受信できます！
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ぜひInstagramでも #dietshokuji というタグをつけて投稿してみてください~
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