1/30 弁当男子！my弁当

おはようございます☆
前日の夕飯の残り物詰めたり、ある程度準備しておくと、15分ぐらいでお弁当ができちゃうこの頃です(笑)
早起きしなくても、なんとかなる♫

≪メニュー≫
＊梅ちりめんまぜごはん
＊若鶏のネギ塩ダレ焼き
＊ちくわきゅうり
＊卵巻き
＊ソーセー人,ブロッコリー

2014.1.30

うっちーさんおはよ！
15分でお弁当、羨ましい😂😂😂
うちも もう少し？もっともっと？
食べる量が減ってくれたななぁ😅
今日もヘルシー美しい和風弁当
素敵だわ〜⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾

やっぱりできるうっちーさん！見習わないと👍
今日のお弁当、大葉1枚がさりげなく、のってステキです✨

うっちー おはよ♡

15分て(O_O)
さすが デキる男 うっちー✨

ちぽさん♪
はじめまして！
おはようございます☆
モーニングフォローあざっす‼︎
ソーセー人の母艦？母星はこちらです(笑)
よろしくお願いしますo(≧∀≦)o

ミホさん♪
おはようございます(￣▽￣)
コレとは別におにぎりをもう一つ付けていますが、職場の女性陣にも「それで足りるの⁈」って言われました(笑)
息子くんは激しく動いてるでしょうから、あれぐらい食べないと倒れちゃいますよ〜(*≧艸≦)

soraさん♪
できる男ではないですよ(笑)
どうすれば楽して要領良くできるか？ばかり考えてます(*≧艸≦)

*seiko*さん♪
おはようございます。
「できる男」のイメージが一人歩きしてる〜(￣▽￣;)
そんなたいした人間じゃないです(笑)

そっか
お弁当箱が母艦かな？
うちにもソーセー人こないかな？

ちぽさんはどちらにお住まいです⁇
ソーセー人、ただいま36/47都道府県制覇です(笑)
九州沖縄地方
全県制圧しました(￣^￣)ゞ(笑)

先日の分布地図でわが県はすでに‥
（≧∇≦）
フォローありがとーございますm(__)m

おはよう〜😊熟年主婦の発言みたい（笑）
さすがっす✌

千尋さんまで〜(￣▽￣;)(笑)
さすがに1年近く続けてると、時間配分も自分のパターンができてきました♫

おはようございます(*^o^*)

こんな美味しそうなお弁当が15分でお弁当出来るなんて夢のようなお話だゎ(o´艸`)♪♪(笑)
さすがですねぇ(o^∀^o)

詰め方上手ですよねぇ(o^∀^o)
メモしなきゃφ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(笑)

そうやそうや🎵ようさん野菜食べるんやで〜✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。
あたしにも作ってくれてもええよ？笑