糖質制限ワンプレート

暖かい朝です。
昨夜大雨で、夕方オシッコだけで
そそくさとお散歩終わったララに
早朝より、顔舐められて起こされました

残り物の朝ごはんw

白菜サラダ
人参シラタキしりしり
おからバーグ
けんちん味噌汁
林檎
ヤクルト
生姜紅茶

今日は暖かいのですが、
身体を中から温めるのに、
生姜を取るようにしてます。
いつもはコーヒーなんだけど、
ちょっと思い直して紅茶に。
生姜、シナモン、羅漢果入り