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手料理
- 2015/11/29
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ボトムなし！ヘルシーお豆腐キッシュ♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- オーブンを200℃に予熱する。
豆腐、砕いたコンソメ、玉子をフープロでガーする。
- 2
- 具材を火が通りにくいものから炒め軽く塩コショウする。
今回はソーセージと舞茸を炒め軽く塩コショウ、最後に下茹でしたほうれん草をあわせました。
- 3
- チーズをザックリ混ぜ、耐熱容器に入れ200℃のオーブンで20分焼き、火が通れば完成！
ポイント
材料はおこのみで！
オーブンの温度、焼き時間はご家庭のオーブンにより、調整してくださいね♡
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レシピも載せたので、ぜひお試しください(*´罒`*)✧"
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