ミネストローネ、ポテトサラダ、イカ唐揚げ、コロッケ、大根味噌煮、常備菜、漬物

3:30から訪問リハビリのお兄さんがくるので、3時まて、bedで横になって休んでいました。
3時になり、起きていくと、ちょうど夫がコーヒーを淹れたところだったので、ケーキを切って、ティータイムに。晩ごはんの下準備も少ししてたら、ピンポーンと、お兄さんが来ました。
週一だけど、25分丁寧にマッサージしてもらい、
身体が軽くなり、温かい大きな手で背中を撫でてもらい、極楽気分です。手当てとは、よく言ったもので、手を患部に当てて撫でると、手の暖かさがじんわり伝わり、ホントにありがたいです。
前はリハビリ施設の整った病院のデイサービスに送迎付きでかよっていましたが、コロナ禍で、感染の危険もあり、訪問リハビリに変えてもらったのですが、
来てもらえるというのは、少々具合が悪くても、休まなくてもすむし、療法士のお兄さん1人だけだから、感染の危険度も低いし、ホントに助かっています。
平成4年生まれの若くて元気で、人柄も良いお兄さんと、親しくおしゃべりしながら、マッサージしてもらえるのは、すごくお得ですよね。介護保険を使わせてもらって感謝です。

新しいガスレンジ慣れなくて戸惑いながらの料理でした。早く慣れなくては。