徳之島トトロンヌさんの簡単で美味しい韓国料理 プルダック とろけたチーズを絡めて

おはようございます。朝から蒸し暑いですね～

夕べのご飯、ガツﾝっとパンチのきいたもの、食べたかったので、トトロンヌさんのプルダック、作りました～

元気でたーー！！ありがと～(^ー^)

トトロンヌさん、素敵なレシピありがとうございます。今日のお弁当にも持っていきま♪

では、素敵な１日を～☀

そうそう、隣の青いのは自家製オクラ。一緒に焼いて食べました。

おはよう😊
これは、パンチが効いて元気でそうやねー💪
今日もお仕事？
がんばってね〜(^o^)/
行ってらっしゃーい👋

ん？何何！？
熱中症ヨボーセヨーって（笑）☀
「アラッスムニダ！」👮❤👲

これは元気出そ〜😍💕💕
今日食べたい❗️

お仕事かな❓
気をつけてね❤️

アニョハセヨ～(*^^*)

ツクッテクレテ カムサハムニダ♪

コノリョウリ パンチキイテルニダ★

りえぞ〜👮ちゃ〜ん💕

こんなに暑いと食欲と体力が
落ちそうじゃけど
こんな佐藤パンチ👊が効いた
ヨボ セヨ…😊←言えない事を
笑って誤魔化す😂
食欲が出るよね(^_^)v✨

とっても美味しそう😍💓
お仕事かな…
ふぁいと〜*\(^o^)/*💕

yuccaちゃん、ただいま～
今物凄い夕立☔ 前が見えないーー😱

冷めても美味しかったよ～
元気いっぱい、午後も頑張れた♪

ありがと❤

真希ちゃん、ただいま～
ちなみに、ﾖﾎﾞｾﾖ～って韓国語で、もしもし(笑)
『もしもし～プルダック』ってなんじゃそりゃ笑

アズシ～カムサハムニダ～❤

btnonちゃん、ただいま～
ねっ！ねっ！！ 元気満々よーー♪

こんなに美味しいのに簡単なんだよ(^ー^)
今日はお陰で余裕♪(^ー^)

アニョハセロ～ (^ー^)

コレ、オイシスギルニダ👍
チーズ、キニナッテニダ！ イルボン二モ、ダイニンキ、マチガエナイニダ！！

オッパー、オモニ カラモ、
カムサハムニダ～(o^－^o)

ボンバーちゃん👵、ただいま～
o(*⌒―⌒*)o

暑くても食欲落ちなのは、私だけ？笑

ﾖﾎﾞｾﾖ～って韓国語で『もしもし』だよ！
使ってみて(笑)

冷めても美味しかったよ～簡単だしパワー付くから、作ってみてね～
今、夕立の中帰ってきたの。びしょびしょ～ だから🛀👮入ってくるよ～
覗きにこないでね(笑)

いつもありがとう❤

りえぞ〜ちゃ〜〜ん
トトロンヌさんのガッツリ系のブルダックだね〜😍👍🏼

真夏は食べないと保たないからさ😅💦
メッチャ照り照りで美味しそうじゃ〜〜😍😍👍🏼

熱中症にならんでねー😵😵

チョッパーちゃん、おっはよー❤
これは、とっても簡単で、しかも美味しいのよ～
漬けておいたお肉を唐揚げにして、今日のお弁当にしました

暑くても食べたくないって事にならないように、食欲湧くものを作ってます(^ー^)❤

チョッパーちゃんも気を付けてね❤
いつもありがとうo(*⌒―⌒*)o

うまそー😍お腹減ってきた

咲きちゃん、これはマジうま～です♪
これで食べて、お弁当に持っていって、更に漬けて置いたのをとっておいて唐揚げに～ ♪
はまったわぁー

あっ、かなり前に作ったけどおいしかったー💖
また作りたくなったよー♪

ほんと、元気出そう～😋💕💕ご飯とガッツリ食べれそうだね🎵

しかし暑いね～😵

娘と図書館で涼んでたら、私はお眠～😵娘が本を読む横で舟漕いでたよ～😪💤💤

ともこちゃん、これ作るときは倍増でね😘
簡単でとっても美味しいから、私も本当はまた作るよ～(^ー^)
もちろん、倍増で❤

いつもありがと♪

さくらこちゃん、いつもありがとう❤

暑いからこそ、いっぱい食べないとダメだって！

ほんと、毎日暑いわ～ さくらこちゃんの所も盆地でしょ。こちら、昨日は36.8だって😵 平熱より高い。。

図書館って静かだし居心地いいもんね～
だけど、船漕いでる人も珍しくなぁい(笑) イビキはなかったでしょうねーー(笑)