夜に食べるといいらしいホットヨーグルト😊

最近、腸内フローラと言う言葉をよく耳にしますね〜

ヨーグルトは、夜に食べるのが効果的だそうです。眠っている間に腸が働いているんですって

30秒くらいチンして人肌に温めて、私は黒蜜ときな粉でいただきます。
お腹にいいらしいですよ〜
お試しあれ〜

ぜんぜん美しくないスナップで、ごめんなさーい😅

へーー！
そうなんですね..._〆(゜▽゜*)
今度温めてみます！
温かいヨーグルト初体験❤

ひとみんさん❤️こんばんは〜(^O^)／

腸活に良いと思われますよ〜😆
温めと時間がポイントです‼️
トッピングは、バナナとかお好きなもので😊
スッキリしますよーに🍀

そーなんだ！？温かいヨーグルトなんて食べたことないわ～😲
私も早速試してみよ😜

さくらこちゃ〜ん❤️
いらっしゃい〜(^O^)／✨✨✨

騙されたと思ってやってみてね〜
レンチンすると酸味が気になるかもだけど、蜂蜜とか入れてみてね〜
蜂蜜とグラノーラもお腹にいいかもだよね〜
私は、黒蜜ラブだから、いつも黒蜜きな粉🎵
お試しあれ〜☺️