【妊婦さん向け】枝豆ご飯と切干大根のドライカレー

(切干大根のドライカレー)鶏ひき肉と玉ねぎと小松菜、水戻しした切干大根を炒めて、酒、醤油、砂糖、ケチャップ、カレー粉で味を付ける。

(枝豆ご飯)炊き上がったご飯に塩ゆでして剥いた枝豆と昆布茶を混ぜる。