豪快🎵揚げないメンチカツ✨

どこかで拾ったレシピ、揚げないメンチカツ✨

大きめボウルに合挽ミンチ(500g)を入れ、
その上に春キャベツ(300g)をちぎって
入れ、またその上に玉ねぎ一個を
みじん切りにして入れる

パン粉、牛乳、塩コショウ、卵、ナツメグ、オールスパイスなどを加えて
混ぜ混ぜ(ちょっと大変)

耐熱皿に入れて(ずっと使ってなかった26
cmのお皿が日の目を見る)パン粉、
粉チーズ、オリーブオイルを混ぜた
のを肉種の上にかけてオーブンで
30から45分焼く😉

ソースは写真撮り忘れたけど
赤ワイン、ケチャップ、中濃ソース
で作ったよ👌

オーブン料理はオーブンに入れたら
おまかせで他の料理ができるから
いいわ😃

揚げないヘルシーメンチカツは
豪快でいいわよ👌

今日はらみぃ😺の去勢手術なの😉
昨夜10時から絶食で朝ごはんも抜き
なの

私達が食べるとにおいで欲しがるから
今朝はもも😺も人間も朝ごはんなしに❗

おはよう〜🌞

うちもオーブン料理多め⤴️
助かるよね🙋‍♀️


らみぃくん✨頑張るにゃんよ！
我が家の猫一同より🐈🐈🐈🐈🐈🐈

お早うございます
揚げないメンチカツ♡
美味しそぉ〜(*´`)♡

らみぃくん、頑張って💪
みんなで朝食抜きで応援ですね
お昼はたくさん食べてね(^-^)/

メンチカツは苦手て作らんの

これなら、なんちゃってでいいね

キャベツ増やせばカサ増しになるし✌️

らみぃ君、頑張ってきてね☝️

おはよー♡♡
揚げないメンチカツ
美味しそう～♡♡
豪快な見た目に
テンション上がるわ♡♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日はらみぃくんの手術なのね！
頑張ってきて！！
こてちゅと一緒に
応援してるよー！！

こてちゅが手術した時も
私も一緒に絶食。
欲しがると可哀想だもんね💦😭

ムスコは我慢できないから
自分の部屋で
パンを食べさせたよ～💦

coccoさん❤️

おはようございます😃

私もこの間揚げないメンチカツ作ったよ。

でもcoccoさんの方がもっと簡単だね✨

私もオーブン料理が多いから助かるよ❤️

次作る時はcoccoさん流で作ってみるよ🥰
沢山食べれて美味しそうだね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

揚げるメンチカツは作ったことないです😅

揚げないでいいのはたすかるなぁ。

パーティー料理にもいいですね👍️

らみぃちゃん、手術頑張ってね～🙋

おはよう🎵

ありがとう😃

オーブン料理いいよね😉

らみぃは夕方お迎えに行くよ😉

こんにちは😃

ありがとう🎵

らみぃはお腹がすいたらしく、段ボールを
かじって散らかしてたわ😱

夕方お迎えに行くよ😉

ありがとう🎵

これだと丸める手間も揚げる手間も
省けて楽チンよ👌

らみぃは夕方お迎えに行くよ😉

こんにちは😃

ありがとう🎵

これ、簡単でいいよ😁

もも😺が「なんでご飯がないの？」って
ずっと催促してたわ😁
みんな家族だからね😆

こんにちは😃

ありがとう🎵

春キャベツと新玉ねぎ使うと季節感も
バッチリだよ👌

ありがとう🎵

これだと一つずつ丸めなくていいし、
揚げなくていいし、いいよ👌

人数いるときにもいいね👍️

らみぃは夕方お迎えに行くよ😉