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ゴーヤーの消費に、COOKPADより
#スパムで超簡単にできるゴーヤチャンプル
厚揚げを足して。

クラシルより
#ゴーヤのツナマヨサラダ

デリッシュキッチンより
ハワイを感じよう! #スパムむすび

#減塩スパム
を照り焼きにして。
空いた缶にラップ越しにご飯を詰めてスパムと同じ大きさのおにぎりに。
切った海苔、大葉の代わりに残り物のえごまの葉を乗せて。

白ご飯に、濃い味のスパムが丁度いい美味しさ!

#スパム #ポークランチョンミート #spam #ポークむすび #ハワイ料理 #ゴーヤ #ゴーヤチャンプル #ゴーヤのサラダ #スパムおむすび#スパムおにぎり #ふどう #ミニトマト#烏龍茶
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