おからドーナツ

おからとホケミを使ったお手軽焼きドーナツ🍩✨
こちらを私はおから120、ホケミ120←なんだこの微妙な数字
お砂糖はなしの代わりに豆乳の分量の50を甘酒に代えて作らせてもらいました。
とっても美味しかったのでリピート🎵
リピートはモリンガパウダーで
中にホワイトとルビーチョコ入りです。
チョコ入りなので甘酒もなしで～
美味しい😍お手軽🎶満足😋

わぁぁ〜💕✨おから大好きなので
こういったヘルシースイーツ大好きです❤

お砂糖なしで甘酒を使われる所とか
本当に素敵💕
Theみったんさんレシピですね😍

モリンガパウダー😳✨モリンガって
確かとっても身体に良い物ですよね☺？

ルビーチョコもとってもおいしそうです😍

作ってみたくて☆マーク☆マークです😍😍😍

モリンガ???😳

あ〜、空飛ぶリス的なやつやろ❓😆←それはモモンガですw🤣

モリンガパウダー?
ぐぐってみました〜


さすが健康志向のみったん〜。
おからパウダーにモモンガ〜

ではなく真希さんと同じあの可愛いモモンガ〜がどうしても頭から離れない！！

甘酒までプラスしたらご長寿間違いなしだ！！

それも揚げずに焼きドーナツ。

ルビーチョコ🍫！
これだけは知っていた😎🤓

緑のドーナツ🍩がモリンガだね💚💚💚

モリンガ聞いたことある〰
さすがみったん情報早‼️
確かお茶やった??

何？何？
ヘ(・o・Ξ・o・)ヘ
モモンガ？モリリン？ゆめもり？ミランダ･カー(笑)
初めて聞いたぁー！スーパーフード的なもの？

おから入り、もっちりしっとりしてそう😊食べたいぞーーーー💕

めぐぐさん💓
いつもありがとう❤
おからドーナツ🍩美味しかったぁ😋
焼きなのでちょいとヘルシー
でもおからで食べごたえ🙆
おからのボソボソ感もなく食べれたよぉ😋

爆😂
そーそーそれそれ(笑)
熱帯雨林地方で育つモリンガの葉が生命の樹、緑のミルクなど呼ばれ青汁的に身体にいいんですよー。
モリンガは葉だけにとどまらず栄養たっぷりな樹だそうですよー。

ルビーチョコ買ったわいいけど結局そのまま食べちゃった私…
マダムさんのような素敵なタルトとかにしたかったのですが…残念な人です😂
身体に○ーなドーナツ🍩ですよね⤴
ホケミの量抑えておから増やしましたがおからのボソボソ感気にならなかったですよぉ🙆

モリンガそぉそぉお茶のようなもの❗
お茶的に飲めてミネラルや食物繊維や必須アミノ酸などなど豊富に含まれたスーパーフードだよぉ😊

そぉそぉスーパーフード❗
青汁の仲間みたいな感じだよ⤴
去年から愛用してたんだけどお金が続かず…😒
牛乳と混ぜると僕ごくごくイケる味。