おからサラダ♪

お豆腐屋さんなどで新鮮なおからが手に入ったら作る、我が家の定番 おからサラダ♪

ヘルシーでいいですね(^-^)

わーー、ヘルシーだ！！

プーティちゃん
おはっ(・ω・)ノ💗

⭐️付けさせていただきましたっ！

プーティちゃん！
おから未体験！
おからのおかずは買うものだと思ってました。

プーティちゃん おはよ♡

おから ヘルシーでいいね(^^)
私、未体験♡

これ⭐️したー💗
おからでサラダ作ったことないよー！
おいしそう♪

おからサラダいいねー♥︎！
ヘルシーで美味しそう〜ﾟ+.(◕∀◕)ﾟ+.
プーティさんはちゃんと体の事考えてて素晴らしい〜+ﾟo｡(♡*′ω`*)

おいしそう*\(^o^)/*
おからサラダは、白和えみたいなもの かな(*^^*)
食べてみたいです！

キヨシュンさん、リスナもありがとー🎶
ヘルシーでしょっ(^○^)
そして… お腹も満腹になるサラダです〜🎶

おりぃちゃん、めっちゃヘルシーよ✨
しかも…リーズナブル（笑）

いつもリスナありがと♪
ひいらちゃんから☆いただけたの✨
ハイテンションな私ー（≧∇≦）

しのちゃん、リスナもありがと♪
そうなの⁉︎
おからって、この4倍量くらいで50円だよっ🎶
我が家には 必須アイテムー（笑）

せいこちゃん、リスナもありがと♪
ポテサラみたいで茹でてマッシュする手間なし（笑）
イソフラボンたっぷり♡
私にピッタリレシピなのー(^○^)

ともちん、リスナありがと💕
新鮮だから安心・美味しいのー✨
ポテサラみたいな感じやけど、後からお腹に溜まるよー（≧∇≦）
☆嬉しいなー♪

ゆりえちゃ〜ん、リスナもありがとー♪
糸こんキンピラ好きの旦那さんには、これはNGかな💦
野菜LOVEやねん〜私✨
なんでも野菜たすよー（≧∇≦）

ハルちゃん、リスナもありがと♪
これね、ポテサラみたいな感じ✨
混ぜるだけ簡単やし、イソフラボンもたっぷりやしね〜🎶
私には 必須ー（≧∇≦）

そうだよね〜

やっぱり、おからとかお料理できるお母さんって、いいよね。

わたしも、挑戦してみようかなぁ…

おからサラダって、とってもヘルシーなのに、美味しそうですね！作ってみたいです。

おからサラダ、私も時々作ります😊
ヨーグルトと牛乳で水分調節してます❗️
子供や家族はいまいちだけど、あのぽそぽそ感大好き💕
ツナサラダに近い感じ、かな😄

毎日素材を大切にヘルシーご飯😊
素晴らしいですねっ

毎日の元気は食事から🙏✨