おからパウダーのお好み焼き

小麦粉の代わりに、おからパウダーを使いました。
水でふやかし、卵をまぜて、レンチンしたキャベツをまぜて、豚肉を、焼いてお好み焼きにしました。
フワフワ生地で美味しいです。

絹豆腐と冷凍玉ねぎの酒粕味噌汁
トマト、キュウリ漬け
玉ねぎ切って冷凍から調理美味しくて、
玉ねぎは、冷凍よくしてます。

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