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#おから #サラダ #レンチン #ツナ #紫玉ねぎ
#ルッコラ #プランター栽培 #火を使わない

レンチンして
水分→油分と多い順番に
おからに吸わせながら
混ぜていくだけの
いつものおからサラダ。

調理はボウルで完了!


#簡単料理 #おから/卯の花 #野菜料理
もぐもぐ! (61)