おうちの晩ご飯

いよいよ、自宅での食事療法が始まりました。 今晩のメニューは シラタキのチャプチェ、焼きタケノコの海苔ソース掛け、サラダ、冷奴、玄米ご飯 糖尿病のための「糖質オフ」ごちそうごはんを参考にしてあります。

ゆっくり進んでいってね(#^.^#)

楽しもう～(#^.^#)
作るのも😃
食べるのも😄

To: stava さん、
ありがとうございます(＾ｰ^)ノ
はい、焦らずボチボチと行きますね～

To: hatumi さん、
はい、そうでなくちゃ(＾ｰ^)ノ
食べることは生きる楽しみですもの