ゴーヤとツナのさっぱりサラダ( *˘ ³˘)♡

先日、実家からもらった双子のゴーヤ！

ゴーヤチャンプルーの次はわが家定番のサラダです٩( 'ω' )و
モニターで頂いたミツカンさんの味ぽんも入れてさっぱり♪
万能調味料でどんなお料理にも使えてなくてはならない味ぽん❤️
次は何に使おうかな〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»

ばろんちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ
こちらもおじゃまします♡
味ポンモニター当選おめでとう٩(๑>∀<๑)۶わーい
双子のゴーヤ(´｡✪ω✪｡｀)♡.*゜ばろんちゃんと同じ双子ちゃんだね！
我が家も今晩はゴーヤチャンプルーだったよ( ๓´╰╯`๓)♥
でも子供達はやっぱり苦手みたい…
ばろんちゃんのサラダならコーンとツナマヨネーズで子供達も喜びそうだよ☆(≧∀≦*)ﾉ
味ポンでさっぱりとしていてパクパクいけるね！
盛り付けもキレイで参考になるよ(ｎ´ω`ｎ)♡.*゜
ばろんちゃん明日からまた頑張ろうね！

ゴーヤとツナも合うんですね〜

昨年は玄関でゴーヤ育てたので 是非次回自宅で育てて作ります❤️

ちあきちゃ～ん
✩୭⋆*✦*⋆୭*✩
こちらにも見に来てくれてありがとね(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)💕
メッセージ打ち掛けで寝ちゃってて…遅くにごめんね🙏💧

ゴーヤとツナの相性バッチリだよ👍❤
あと、ゴーヤとこんにゃくの白和えもお気に入り〜👍白だしで薄く味付けしたこんにゃくとさっと茹でたゴーヤと人参を白和え衣と和えるだけ〜💚味噌をちょっと入れるのがポイントかな( ´∀`)σ

ちあきちゃん、玄関で育ててたの～(๏о๏)❢❢ ｽｺﾞｲ！ 時々、グリーンカーテンで育ててるの見た事あるけど～！
わが家も来年は植えてみようかと話してたところだよ( *ˊᵕˋ)❅॰ॱ

またちあきちゃんちに覗きに行くね«٩(*´ ꒳ `*)۶»

ばろんちゃん
(〃´・ω)ﾉ　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪ー💖

たくさんの投稿、相変わらず美味しそうなスイーツ満載で、ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”とまらないよっ

うちも今日ゴーヤチャンプルしたよー
こういう食べ方もあるんだねー
ムラサキ玉ねぎが綺麗で、とっても美味しそう～😍

のりころちゃ～ん♡♡

夜分に失礼┏○ﾍﾟｺ💧
こちらにも見に来てくれてたのにお返事遅くなっちゃってごめんなしゃいm(｡>__<｡)m
モニターで当たった味ぽん✨サラダや炒めもの、南蛮酢、ドレッシング…いろいろ使わせてもらってるよ(∩^ω^∩)♪。.:＊・゜

わが家ではゴーヤの白和えやかき揚げもときどき作ってるけど、こちらは苦味が気にならず、みんな(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてるよ～(^〜^)

また、のりころちゃんちに覗きに行くね( *˘ ³˘)♡

ららちゃ～ん( *˘ ³˘)♡
(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

いつも見に来てくれてありがとね۹(๛ ˘ ³˘)۶❤
お返事遅くなっちゃってごめんなしゃい┏○ﾍﾟｺ💧

今日、松山は朝から大雨だよ☔💧

ららちゃんちのゴーヤチャンプルーもとっても美味しそう～
٩(๛ ˘ ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ♡
サラダもオススメだよ👍

今日はこれから仕事行ってきま～す！
ららちゃん、今日はゆっくり出来るのかな( ¨̮ )??
素敵な休日になるといいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤
また、ゆっくりららちゃんちゃんに覗きに行くね♪。.:＊・゜