28.7.18 晩ごはん（^ω^）

塩鯖
すき焼き風煮
なすとピーマンの辛味噌炒め
枝豆
モロヘイヤととろろ和え
などでいただきました🙏🏻💕
ごちそうさまでした。

今日は朝どれ新鮮鯖をゲットしました～
3匹、3枚おろしたのを５枚しめ鯖に(≧w≦)ｳｼｼｼｼ
1枚だけ、ちょこっと塩鯖で食べました。すごく美味しくいただきました～😆

まぁ〜美味しそうな夕食っ！
家族の皆さん大喜びねっ！
私も食べたいわぁ〜^_^
鯖大好きだからルンルンしちゃいますっ！

私の自信作です！リスナップありがとう！
嬉しかったですっ♡

Mikikoさん
嬉しぃコメントありがとうございます\(♡*∀*♡)/
鯖は生でいけるやつなので、とっっても美味かったです～
いつも素敵なスナップでうっとりです。これからもどうぞよろしくお願いします～💕💕

ららさん🐶
こんばんは
わたし、しめ鯖が大好きなのです😍
５枚もあるのー
うらやましいです💕
食べたいよー😌

ボンジュールちゃん💕
やはり
しめ鯖好きとは、🍶🍷🍺🍸呑助の口なのね～😆😆😆
いま冷凍庫で寝かしてあります。前回つくったときは、美味しかったのですが、レアすぎたので、今回は少ししめる時間をのばしたの～
食べの楽しみ～(≧w≦)ｳｼｼｼｼ

ヒカリモノが好きなのです💕
鯖はレアすぎると、ちょっと怖いですもんねー🌀
牡蠣としめ鯖は大好物なんだけど、少し用心して食べます😏
気にしないでバーッと食べたいものです💕
ららさん、明日はしめ鯖があるから１日がんばれますね🌟

写真とらなかったけど、ほんとにレアだったのー
でも美味しくてお腹も大丈夫だったよ😁
ほんと、頑張れる～
今週は短いからね～
ボンジュールちゃん😆

ららさぁん😁💞

お魚さんも
お肉さんも
お野菜さんもあって
栄養満点のごはんですね〜
今日も完璧ですぅ〜💞💞💞

しかし、
今日もメチャ美味しそうですね〜💗

ららちゃん♡
私も〆鯖も塩鯖も好き♪
牡蠣も好き〜でもね私少しづつ好きなものを食べたい⊂( ˆoˆ )⊃
すき焼き風煮も好きです٩(♡▽♡ )۶

ゆきこちゃん
見に来てくれてありがとう～
暑いから、ご飯つくるのいや～になりながら！でもつくったよ～😱
話は変わるけど。。
昨日ね、miffyさんの揚パンみてて、
美味しそうだなぁ～ってコメントしに行ったの。✒〰
そこで、ゆきこちゃんの揚パンの話しをみて、ゞ(≧ε≦*) 爆笑💦💦
でもね、はじめて訪れるmiffyさんとこで、そのこと言えずに笑いをこらえるのに大変だったよ(≧w≦)ｳｼｼｼｼ

かおりちゃん
見に来てくれてありがとう～

かおりちゃんもしめ鯖焼き鯖
牡蠣好きなのね～

ボンジュールちゃんと一緒で、
呑助のだね～😁😁😁
かおりちゃんとボンジュールちゃんて、雰囲気似てるもん😊
クールビューティ😁でおしゃれで、でもおもろっ😁💕💕てイメージだよ～そして、酒豪(≧w≦)ｳｼｼｼｼ💕？
三連休も美味しいものたくさん食べてたみたいだしŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”💕
私の三連休は、実家の集まりのおさんどんで、とっても疲れたε-(•́ω•̀ )💦
かおりちゃん💕今週もよろしくねー

ららちゃーん꒰ ♡´∀`♡ ꒱

(⊃д⊂)ｺﾝﾆﾁ･･･∩･д･∩ ﾜｧｰ💕

連休中も見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅね(ㅅ˙³˙)♡

わぁ、すき焼き風美味しそう〜😃❤️❤️❤️
他におかずがたくさんで、夏バテ予防にもぴったりなのばかり⤴️⤴️

パワーもつくし、枝豆やモロヘイヤで夏バテ吹き飛びそうね〜\( ¨̮ )/


朝どれの新鮮鯖も(´-ω-`)ｳﾗﾔﾏ～💕
3匹の5枚しめ鯖ペロッと食べれちゃう自信あり♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈
ららちゃんちに、飛んでいきたいよー(´>∀<｀)ゝ

もちろん塩鯖も大好きだから食べたいし〜(〃ﾟσ￢ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

ららちゃんちはいつも海鮮が新鮮で美味しそう〜(⑉• •⑉)❤︎・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ

ビール🍺飲んだの？
進んじゃうね\( ¨̮ )/♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

ららちゃん今日も暑いから体調気をつけてね〜(๑•̀ㅂ•́)و✧

( ☆∀☆)ららちゃんお手製のしめ鯖食べた～い😍　

流石！新鮮鯖手に入るんだね😌
いいなぁ～ららちゃんちの食卓いつも贅沢～💕

ららちゃ～ん♡こんにちは🙌
朝どれ新鮮鯖で塩鯖なんて羨ましい～(*´∀`)♪身が締まっててプリプリいい歯応えとお味なんだろうな～♡
そしてららちゃん、自家製しめ鯖も作れちゃうなんて凄すぎる～🙌💕

とっても豪華な食卓に興奮中の私でした💕

ららちゃん( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も1日お疲れさま~♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪
私も鯖好きだよ(〃ω〃)でもなかなか新鮮なのって買えないから朝どれ新鮮鯖が食べれて羨ましいよ(ｎ´ω`ｎ)♡.*゜
しめ鯖も食べるの楽しみだね！
すき焼き煮も野菜がたっぷりだし、ナスとピーマンの辛味噌炒めも美味しそうだし、モロヘイヤとろろ和えも栄養ばっちり४*ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡♩
家族みんなの好きなおかずがいっぱいだね(´｡✪ω✪｡｀)♡.*゜

さおりちゃん～
見に来てくれてありがとう～💕

今日も暑かったね(*´･ω･`)=3💦💦
明日も暑いかな～
枝豆ね、いつも夏になると食べてる近くの道の駅で買ってくる枝豆なんだけど、今年もうまかったよぉ～🍺🍺🍺（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸすすんだよ(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
さおりちゃんみてた～？(´∀｀*)ｳﾌﾌ💕💕

連休はディナーづくりや甥っ子ちゃんのお守りで、さおりちゃんもおつかれでなぁい？～😅
私も三連休、実家の集まりでおさんどんで疲れたよぉ～(*´･ω･`)=3
今週は短いからね～さおりちゃんいつもありがとう💕💕💕

おちゃわんちゃん
見に来てくれてありがとう💕

おちゃわんちゃんもしめ鯖好き～？
(≧w≦)ｳｼｼｼｼ？

でもねー、なんとなく自家製のしめ鯖は、実はいつも少しだけドキドキするのは、私だけかな～(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
今日、1枚だけ食べたよー、。
今んところ大丈夫✌(´>ω<｀)✌

うまく写真とれなくて、そして盛り付けもうまくできなかったけど、またアップするね～

きゃー(∩❛ڡ❛∩)
こ💕と💕り💕ちゃーん

見に来てくれてありがとう(இдஇ; )

しめ鯖ね、今日、食べたよー
うまく写真とれなくて、盛り付けもうまくできなかったけど、またアップするね。
実はいつも自家製しめ鯖は食べたあと少しドキドキ(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ💦💦
いまんところ大丈夫✌(´>ω<｀)✌💦💦
ことりちゃん
今日も食べすぎてお腹がぱんぱんくるし〰
明日こそ、少しすこーし控えめにしなくっちゃ🐷(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
ことりちゃんありがとうね～

のりころちゃん
見に来てくれてありがとう～
連休あけは、身体がだるおも～だねー(*´･ω･`)=3💦💦
と思ったら、もしかして🐷〰😱😱
太ったか〰な〰😱
なのに今日も食べすぎたよ～
明日は気をつけて、控えめにしなきゃ😂💦
ほんとはね、すき焼きが大好きだから、すき焼きしたいんだけど、うちの旦那はすき焼きあまり好きじゃなくて😱😱😱←日本人でありえないよね～😱
だから？よくすき焼き風煮をするのー
ご飯にのせれば、牛丼にも(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍこの日はすき焼き用のお肉を半額セールで買ってきたから、食べたよ✌(´>ω<｀)✌
のりころちゃんいつもありがとう💕、明日も早起き頑張ろうねー

ららちゃん🤗
遅い時間にゴメンネm(._.*)m

朝どれ鯖？ いいなー☆。.:＊・゜
新鮮な鯖は、臭みがなくて全然違うよね😋😋 次のスナップも覗いたけど、しめ鯖も めっちゃ美味しそうだった
٩(´O｀)۶

すき焼き風煮も、辛味噌炒めも、モロヘイヤも…美味しそうなメニューが並んで、喜んだだろうなー ✨👍💕

新鮮な塩鯖も 食べたーい☆⌒(*＾-°)

ららちゃん、おはよ‼

いつも美味しそうなお魚達のご飯、羨ましいです～
朝どれって、、、それもまた羨ましい❗
お魚大好き❤

ロコタン
いま先に隣にくれたコメントで涼んできたところなの～

こちらにもありがとう😆😆😆
あー今日はほんと涼しくて過ごしやすいよ（◔ω◔ * ）😁😁😁

ロコタンとかは梅雨明けしたんだよね？こちらはまだだけど💦私のまわりは一気に快適よーん👻(≧w≦)ｳｼｼｼｼ

りえぞ～ちゃん（◔ω◔ * ）
見に来てくれてありがとう💕💕

りえぞーちゃんもお魚好きなのー？
りえぞーちゃんといえば、おしゃれなパンやご飯のイメージなの～
お魚好きなんて、親近感(∩˘ω˘∩ )♡
これからも💕りえぞーパン楽しみにしてるね～😆😆😆