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ちひろ(hirosan)'s dish photo at 2012-05-24 12:24

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
ハム
8枚
コーン
1缶
ささみ
好みで
レタス
好みで
トマト
2つ
作り方
1
トマトをあらって厚さ5ミリずつぐらいで切ります。

2つのトマト同様にきれたら
お皿の上において少しずつ位置を
ずらしてハートの形にします。

ささみは手で食べやすい大きさに
ちぎっておきます。

ハムは丸いのをまず、
半分に切って、くるくると巻いて
それをなんまいか、重ねて
花のようにします。


レタスをお好みの量
ハムと交互に
ハート形に置いたトマトのよこに
敷きます。

彩りがよくなるように
コーンをちりばめて、

ハート形のトマトの中に
ささみをつめれば完成です。
ポイント

トマトが熟していたら
ドロドロになってハートの形を
作るのが大変なので

少し固めぐらいのが丁度いいとおもいます。

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