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しかし一昨日から移動でバタバタ。今日は立ちっぱなしで腰痛い。
フラフープは3日間断念。
太りにくそうなメニューにした。
・サーモンポキ丼
・勝連漁協の早摘みもずくスープ
・ケールのサラダ パルミジャーノレッジャーノのハニマスドレッシング
#ダイエット #サーモン #ポキ丼 #坂元のくろず #勝連のもずくスープ #パルミジャーノレッジャーノ