✳︎鶏肉と舞茸の炊き込みご飯 ✳︎ピーマンの肉詰め ✳︎しめじとエリンギのしょうゆマヨ炒め ✳︎キャロットラペ ✳︎小松菜と油揚げのゴマ和え ✳︎プチトマト