和ヒージョ🍲？(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…😸 #ホエー #水切りヨーグルト

蓋を開けるとcheeseの香り😃soooo good😍

佐野さんからホエーのアヒージョが美味しい💕
との話を頂き、和ヒージョ🍲にしてみました。

#大根 #蓮根 #トマト #エリンギ #鮭
#さば塩レモン風味(パウチ食品)

熱々です👍　オイヒイ(*´︶`*)❀

エリンギにチーズ風味がしみる

明日は定休日💛

おっ！ホエー活用してくれたんだね😊
食べ友ありがとうございます❤️

寒いシーズンにチーズとニンニクの香りは
食欲をそそりますね

本気でチーズを使うとカロリーが高いけど
香りだけなら低カロリーだから安心して食べる事ができますね
水切りヨーグルトの方がカルシウム量は
Fの実験で立証しましたが
ホエーにも溶け出したカルシウムがありますから捨てないで使いましょう😊

エリンギも鮭の組み合わせは秋を感じる組み合わせで美味しそう😊

みるたん♡♡
ᵍ ᵒ ᵒ ᵈ ᵐ ᵒ ʳ ᐢ ⁱ ᐢ ᵍ 🔅〜♪♪

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-〜
吠え〜萌え〜(*>∀<)ﾉ♪
和ひーじょとは！！！
ホエー吠え〜とは凄い！(*ﾟДﾟ艸)

しかもお鍋オソロやーん！😍❤💕👍
きゃきゃきゃきゃきゃぎゃきゃきゃきゃきゃきゃきゃきゃきゃ❤💕

おひとり様用鍋結構使えるよね〜👍💕
美味しそぅ〜(о'￢'о)ｼﾞｭﾙﾘ💧

(*´∀`)♪このお鍋は去年11月
SDを始めた時にDAISOで買いましたよ
偶然だね(//∇//)

ミツカンの〆チェンに応募したくて。
当選して高橋一生さんの写真年賀も頂きました😍💘

なので１年が区切りかな

お料理は不得意
作る家族や彼もいないから
皆さんが
ひとりでもしっかり料理しているのには感心する１年でした。

スナップからメニュー選びをするのに活用してもいいかな

見るだけ～😃　みるここだけに(笑)

あと１ヶ月あるのでペースダウンするか考え中です😋