ヘルシー鶏胸肉ソテー

鶏胸肉 皮をとって
マヨネーズ 料理酒 塩コショウ 生姜少し
で漬け込んで
片栗粉 多めにまぶしてオリーブオイルと
少しだけごま油加えてソテーする

キャベツ トマト キュウリ
ただ刻んで簡単なサラダに♪

久しぶりに1人でゆっくり晩御飯😊

旦那さん 従業員さん3人と晩御飯 or飲み
してきてくれてラッキー🍀

月２回ほどしてきてぇ(笑)

旦那さん居ない家サイコー‪w

ミキティ💖
またまた、来た(笑)(*´艸`)(笑)

いつもコメントありがとう💖

旦那さんには
肉うどん
かやくご飯
で簡単な晩御飯してあげた‪w
だってイレギュラー野郎やからぁ♪

お仕事頑張ってくれてるし
甘めに味付けた牛肉、半熟卵、とろろ昆布入りうどんしてあげた😊

明日はお休みやけど
旦那さんは家でパソコン仕事
図面かいたりするみたいやから
私は親友と近所でランチして
スーパー温泉に( •̀∀•́ )✧
ミキティもゆっくりすごしてね♪