お昼ごはん。根菜のトマト煮で焼きそば。ブロッコリーの芯とボイルいかの粒マスタードマヨ和え。

作りおきの根菜のトマト煮で焼きそばを炒めただけ。
茹でたブロッコリーの芯とボイルいかを粒マスタードとマヨネーズで和えたもの。