今日の四品

☆豚肩ロース(特売3割)トマト煮
➡冷凍するか迷ったけど。特売にはそれなりの理由があるはずということで。煮物に！
にんにく生姜玉ねぎキノコをじっくり。
調味料は、てきとーに。

☆スパニッシュオムレツ
➡昨日茹でたブロッコリー残り。ソーセージ
軽く両面を焼いて、オーブンへ。
休ませてから食べました。
スペインで食べた味にはならないのよー。
生クリームとかの問題だと思うけど。高いから買わないし

☆グリーンサラダ

☆キュウリの漬物
➡わさび酢で味のアレンジ！！

はぁー。
某ベルトしながら料理しました。

あれ、やってると癖になるね。

Asamiさんに、痩せるって教えてもらった。

そこで夏の一句

やせるかな…。
続けてみよう
ペコリとベルト！

お粗末さまでした。