breakfast 鶏だし生姜粥 すり身の味噌汁 塩サバ ゆでブロッコリー ミニトマト やきいも 葡萄 伊達巻 チーズちくわ#膵炎生活 #薄味#今日もノンオイル#ノンオイル#あさごはん#メニュー#おいしかった