久々は胃炎治療料理

胃炎も食事療法が大切。昆布と鰹の出汁で作る汁で糖質の素麺を食べる。具は消化酵素アミラーゼ大根、ムチンなめこ、両方備えた山芋とろろにたんぱく質とビタミンの平飼い卵をとく。たんぱく質は更に豆腐、納豆もよし。更に胃酸を和らげる低脂肪牛乳は温めて。

ご近所に頂いた干し柿もとても栄養ありそうだ。