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手料理
  • 2019/08/12
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ひとりゴーヤ祭り 2品 めるぼちゃんがしていた ふわたまジャコとごうやのやみつき炒め 豆腐は、ちょっと入れました(*´ー`*)ノ ゴウヤのサブジ

レシピ
材料・調味料
ゴウヤ
1本
ポイント

めるぼさんのスナップに載ってます
小女子の塩気がいい

サブジはTOKYO VEG LIFE動画、北インド料理の
オクラのサブジをゴウヤでしてみました

みんなの投稿 (4)
ひとりゴーヤ祭りってお題を
使わせてもらいました。m(__)m

うp主さんファンの方がいらっしゃったら
ごめんなさい。

めるぼちゃん、ちりめんの塩気で美味しいUP💓
お豆腐は小さいパックがあったので、半分使用
しています♪ ありがと😃めるたーん😋

サブジ用にと香辛料数点買ったら
あらや~だ😵
GABANさんからサブジって小袋が売ってました。
今回はホールクミンだけ香りだしで使用し
あとはGABANさんにお任せです(,,>᎑<,,)テヘ
マジっすか~! 
食べともしたんだけど 😵mistake

最近、食べともがうまくcheckされなくて😵

める太~(*´ー`*)イヒヒ

ヘイ🙌ちりめんじゃこ 入れました

人気者のめるたん♪気付いてくれてありがとう😋 
どうよ、食べとも再チャレ👍
あーこれぼくもやろうと思ってたメニュー😋😋ゴーヤの苦さとじゃこの塩分がいい感じに合いそう👍美味しそー🤤🤤
みるくここあ から ぽくくん
こんばんは🌙 
めるぼさんのレシピなので、間違いなく美味しいです👍
ぜひ、この夏にお試しを👒
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