夕飯。アンチョビとイカスミのパスタ、人参とキャベツのマスタードサラダ

ソースは作り置きです。イカの身は前に煮物にして、スミと玉ねぎとアンチョビをオリーブオイルで炒めて、白ワインとナンプラーで伸ばして冷蔵してます。日持ちはあんまり自信ないので(^_^;)、作ったら1週間くらいで食べるようにしてます。