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手料理
  • 2013/01/29
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白菜ゴママヨサラダ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
白菜
2枚くらい
マヨネーズ
適量
ヨーグルト
適量
スリゴマ
適量
コーン
適量
作り方
1
白菜を食べやすく切って茹でる。水気を取る。
2
マヨ、ヨーグルト、ゴマで和える。彩りにコーンをいれる。
ポイント

白菜をあまり絞りすぎないこと。スリゴマが水分を吸ってくれてしっとりします。カロリーカットのためマヨネーズにヨーグルトを加えます。

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