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なので、前日準備頑張って 起床時間遅らせるー٩꒰๑͒˃ꌂ˂๑͒꒱⁼³⁼³
って、ほんまかいな…💦
＊ごはん
＊鯵のジェノベーゼソース焼き …昨夜からの
＊ほうれん草と豚コマの炒めもの
＊じゃがいもの粒マスタード和え
＊玉子焼き
＊椎茸の煮物
＊ブロッコリー
＊プチトマト