豚しゃぶ弁当 5/27

😊おはようございます。

🌻暑いです。夏日です☀️保冷剤必須🐧

今日は兄ちゃん中間テストでお弁当無し。さっぱり豚しゃぶ好きな弟のお弁当です。

☆豚しゃぶ
☆茹で卵
☆胡瓜とワカメの酢の物胡麻和え。

プチトマト、冷蔵庫に無かった！
思い切り地味弁当です😆

胡瓜とワカメの酢の物は、次男が蟹っぽいカニカマが好きで蟹酢を作ったので、それで和えて、水分吸わせる為に擦りゴマたっぷり😊

蟹っぽいカニカマは朝ごはんに食べて行きました！

ピロちゃん🌸🌸
豚しゃぶのお弁当もありなんだね！
酢の物さっぱりだし、バランスがサイコーですね〜

ホント本当、このまま日替わりレディース弁当で、売れるね(*^^*)

しのちゃん、おはよう〜😊
そうなの💗
豚しゃぶだとキンキンに冷やしても美味しいおかずだから、他も冷えても美味しいおかずで。
生野菜は酢で痛みを防止。お弁当に水分は良くないから、擦りゴマで水分吸わせてるよ〜豚肉には海藻を組み合わせると疲れ取るとか昔TVで見たから、ワカメ組み合わせたよん💛

揚げ物要らないんだ〜って言われちゃったぐらい、次男はさっぱり男😆

いよこちゃん、おはよう〜😊
女の子みたいなもの好きな次男用💛
ヘルシーだよね〜
そりゃぁボクサーみたいな体になるわ😂

おはよう!!
豚しゃぶのお弁当だなんて...どこのお料理屋さん?

あらっ♡今日は、さっぱりオシャレしゃぶしゃぶ♡ 兄ちゃんお弁当お休みね😁
酢の物の作り方なるほど〜メモメモ📝 嬉しそうに食べてる次男くん想像しちゃうよ(⌒▽⌒)

嬉しいお言葉💖
お弁当で、一番食べやすかったのが豚しゃぶなんだって〜
茹でたり、蒸したものが好きな次男😂

そうなのよ〜また豚しゃぶ！一番食べやすかったらしいのよ😂

酢の物とか水気のあるおかずの時に擦りゴマ役に立つよ〜♪痛みにくいお弁当の本に書いてあったよ〜

昨晩、うちも豚しゃぶサラダにしました🎵
さっぱりだけどがっつり(？)っていう感じ❓❗️
酢の物もさっぱりしていいよね🍀

やっぱり豚しゃぶ良いよね〜♪
疲れた時に、栄養学的にも良いと聞いてから益々好きなメニューよ〜💛