🐮ミルクもやシチュー🍲

本日の職場DE鍋ランチ🍲
味噌とミルクのレンジですぐに出来る熱々のシチュー（≧∇≦）

5分間クッキング開始(笑)
ワカメ入り即席味噌汁＋片栗粉大さじ1にチンした熱々牛乳注ぐと
偽ホワイトベシャメル風なベースが完成

塩コショウで味を整えて

もやし入れて混ぜてミックスベジタブルをトッピングして

蓋してレンジで5分で〜熱々もやシチューの出来上がり
ハフハフ！熱々〜
牛乳一本分＋片栗粉少々のカロリーと味噌汁一杯分少々の塩分で美味しく完成☆〜（ゝ。∂）

職場でクッキングですか？！
凄いパワフルですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
美味しそうです！

職場には加熱調理器具は電子レンジしかないので
レンチンの簡単料理しか出来ません(^◇^;)