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手料理
  • 2015/08/04
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ごはんがすすむよっ!ツナマヨゴーヤ☆

レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
一本
ツナ缶
一缶
醤油
ぽとぽと
マヨネーズ
お好みで
あればコーン
作り方
1
ゴーヤのワタを取り薄切りにして塩もみしておく。

ツナ缶の油はお好みで調整してください。
なさすぎるとツナがカスカスになります。
2
ツナ缶の油で、ゴーヤを炒め、火が通ったらツナを入れて軽く炒める。

マヨネーズを入れ、最後に醤油で軽く味付けして完成っ!
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大好きなツナマヨと旬のゴーヤ☆
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