mariサンの生クリームもマヨネーズも使わない(^^)ヘルシーな明太子と長芋のクリームパスタ＊

この前明太子パスタ作ったばっかだけど(〃~∇~〃)
今度ゎヘルシーなやつ❤
大葉と韓国のりのせてみたぁ😍
これ,激うまっ❤❤
感動ーー☆(≧∀≦*)ﾉ

あらー、ららちゃん美味しそー！
明太と長芋？？食べたことないわー

おりぃサン♥
こんばんわぁーー😍
めちゃはやッッッ(p〃д〃q)♥w
これ,ほぉぉんとおぃしすぎでしたょ😍
よかったら作ってみてくださぁぃ☆(≧∀≦*)ﾉ
リスナまでありがとぉござぃます💕

おはようございますo(*º▽º*)o定番のあっさりおうどんも好きですけど、こーんなクリーミーなおうどんもだいすきです(///ω///)
ちゅるんと食べたいーっ♡♡

たきゃチャンおはぁーー☆(≧∀≦*)ﾉ
これ,パスタだょーー(♪-∀-) w
ヘルシーなのにお腹たまるしめちゃおすすめだょッ❤

長芋入りとはヘルシーね(*≧艸≦)

あれ！！！ごめんなさい😭昨日おうどん食べた勢いでおうどんのこと書いちゃいました(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ
お寝ぼけですね(///ω///)（笑）

山芋ってヘルシーなのにめちゃお腹たまるからいぃですょねーー♥
しかもこれ,濃厚でかなり満足できるッ(p〃д〃q)
リピ決定レシピです💕
リスナまでありがとぉござぃます(*/∀＼*)ｲﾔﾝ

ららさん*韓国海苔ものってる～o(≧▽≦)o
すっごくおいしそぅですo(^o^)o♪♪
長芋？効果でちゃんと
お腹にたまらますよね(*^^*)
良かったらまたどうぞ♪
作って頂いてありがとうございますo(^o^)o

まりサン❤
これ,ほんとぉにおぃしかったです😍
韓国のりともばっちりでした❤
まりサンのレシピゎまだまだ⭐つけてるのいっぱぃなんでいろぃろ参考にさせてくださぃ☆(≧∀≦*)ﾉ
リスナまでありがとぉござぃます💕

なるちゃーーん❤
間違いなかった😍
私もまりサンのレシピ大好き(Pq''v`*)
リスナまでありがとぉ💕